必備的9項好身材指標,看看你有幾項? 健身日记 • 2022年4月19日 16:53 • 增肌計劃 • 阅读 25293 女生必備的9項好身材指標, 看看你有幾項? 1、馬甲線 2、翹臀 3、 比基尼橋 4、大長腿 5、乳溝 6、腰窩 7、 美背 8、 鎖骨 9、緊致手臂 你有幾項?請評論留言。 女生們想要好身材, 健康飲食,堅持鍛鍊是關鍵。 接下來貼心的小編 就給小夥伴們分享全身各部位健身教程, 具體如下: 手臂訓練 性感翹臀訓練 減拜拜肉 大腿內側訓練 減腰側贅肉 減縮腰圍 脂肪燃燒 身體塑形訓練 減縮腿部贅肉 好身材堅持練出來! 健康健身减肥马甲线 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 增肌計劃 臀部訓練常見錯誤:腰椎不穩! 2021年12月6日 增肌計劃 堅持慢跑一個月——身體發生改變 2017年4月22日 增肌計劃 讓男人一見就流鼻血的姑娘長什麼樣? 2017年5月7日 增肌計劃 增肌沒必要花費太多時間,休息很重要! 2017年5月7日 增肌計劃 減肥一日三餐怎麼吃,才能既飽又減肥? 2017年4月22日 增肌計劃 6个瑜伽体式,轻松消肚子! 2018年12月18日 增肌計劃 健身房常見的幾類人,你是哪一種?快來對號入座吧 2020年5月12日 增肌計劃 你在健身房受欢迎吗?看看你符合几点 2017年12月31日 增肌計劃 一定要知道這6個超爛的健身壞習慣,真的別再犯了! 2019年1月16日 增肌計劃 好女不過百!但這才是體重100斤女孩應有的身材 2017年5月2日