健身
当你练不下去的时候
想一想你最初的动力是什么
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是什么让你舍得花钱买健身卡
是什么让你舍得花钱买私教课
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然后你却去了一个
和一群人聊天洗澡的地方
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抛开一切废话
你健身就是为了改变
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但是改变就要付出代价
付出代价就不要废话
因为健身没有捷径
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健身
当你练不下去的时候
请不要怀疑自己
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要知道健身其实很简单
只要你坚持练下去
一切就会改变
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好好想想自己的原因
默默的坚持练下去
为了自己追逐想要的
永远都不晚啊
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健身
当你练不下去的时候
不要想着自己不行
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不要想着自己弱小
不要想着自己无助
也不要暗示自己
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你只要抬起头看着前方
稍微有点亮光的地方
顺着这道亮光的指引继续坚持下去
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健身当你练不下去
不知道该干什么的时候
请重拾一些健身知识
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大块头有大智慧不是一句骗人的话
要想让身体更完美一些
肯定是用了智慧
要不然人人都能成为大块头
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健身
当你练不下去疲惫不堪的时候
请调整你的训练计划
把休息日安排到你的计划中
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休息也是健身的一部分
健身虽然不能成为你的全部
但它肯定能够成为你生活的一部分
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健身
当你练不下去的时候
请不要说是因为没有时间
请不要说是因为太累或太苦
请不要说是你的身体不行
……
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要知道说这些都是在扯淡
其实你就是缺少毅力
因为健身燃烧的原料就是你的毅力
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健身当你练不下去
想着要吃点减肥药或大力丸的时候
说明你还在纠结这些愚蠢的问题
因为你还不知道自己到底缺什么
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你缺少的不是大力丸，也不是减肥药
你缺少的是探索和实践
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当你用心拿起杠铃或哑铃时
你就会发现谁也阻挡不了你
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健身当你练不下去的时候
请不要只想着退钱
也不要想着去健身房
打开水龙头浪费人家的水
更不要想着去健身房吹牛B
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拜托你，生命是你自己的
如果你不想坚持下去
就不要糟蹋自己的钱
浪费自己的生命
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如果你还想坚持下去
那么就对自己狠一点
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健身
当你练不下去的时候
请回想一下你是什么时候开始健身的
是哪种冲动，是哪种感觉
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请重新拾回那种
最原始的冲动，最原始的感觉
并且每天给它注入激情
你就沿着这条路走下去
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用永无止尽的激情燃烧你的激情
健身是没有极限的任务
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