對女性而言,最頭疼的莫過於拜拜肉了,在夏天的時候不敢選擇背心和吊帶,怕的就是露出大臂後側左右搖擺的肥肉。消除拜拜肉,火辣健身有辦法!更豐富更完整的訓練計劃歡迎下載「火辣健身app」,或者微信關注「火辣健身」。 #拜拜肉# #瘦手臂# #健身#
告別拜拜肉,這4 個小動作簡單最有效!
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