男神拉扎爾的腹肌訓練

1984年9月22日出生於保加利亞索菲亞，

為健身教練，男模，健美運動員

身高為183CM(6」0)，

體重為88KG(195lbs)

我練健身非常早，大概是10歲左右。那時我很喜歡看動作電影，非常崇拜和希望成為裡面的英雄人物。為了獲得強壯的身體，我開始打籃球，同時開始了舉重訓練。18歲時參軍1年半，在軍隊里我迷戀上了健身健美。

拉扎爾的腹肌

拉扎爾的腹肌訓練

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拿去不謝

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