自從開始健身後，
我的生活就這樣被毀掉了……
先是時間悄然無聲的被健身偷走
每星期的三次力量訓練，兩次有氧訓練，
穿插著熱身、拉伸、讀健身相關文章
研究訓練動作、練習動作技術，
還要為了飲食大費周章，
自己研究食材，下廚嘗試美食，
盡可能把單調的食物做的更加美味，
算算時間，一周7天 ， 168小時 ，
除了睡覺8小時，上班8小時，
和處理雜七雜八事情的時間，
一周還有為健身花費10小時之多，
這麼多的時間就這樣沒了。
10小時之多啊！
明明可以看好幾部電影，追一季新美劇，
甚至可以約兩次妹子，擼幾場LOL，
或者找個路邊攤兒，擼著串兒、喝著冰扎啤，
侃天侃地侃妹子，
嘖嘖嘖！這才是生活…..
再看看現在，哪還有時間瀟灑
全TM 無私奉獻給了健身！
自從開始健身後，我就發現
健身扭曲了我的審美觀！
以前哥們兒我看妹子的時候，內心總是無比的狂熱，
“牛逼，大胸器！”
“這大長腿夠細！”
“這臉蛋兒，嘖嘖….”
就算是窮吊絲，也要YY自己是個高帥富，
幻想著小說裡霸道總裁抱得美人歸…..
有一次，和一哥們兒在車上等紅燈，
邊玩手機邊有一句沒一句瞎侃的我，
被哥們兒嚇了一跳，
“快看，這妹子….”
抬頭正巧看到一穿緊身連衣短裙的妹子走過，
長發馬尾，
緊身衣把身材曲線勾勒的還不錯，可惜…
"可惜不健身，如果能把屁股再練翹點，背部再強下，別像現在圓肩，再稍稍練練肩，感覺絕對比現在強10倍！"
"你…滾…."
"…."
"我TM讓你看胸，顫抖的胸啊，那麼大的胸不看….."
"….."
自從開始健身後，
健身就徹底粉碎了我的節操
從前的我，一身書生氣的純情少年，
有點靦腆，有點稚氣，還有點羞澀，
那會兒訂閱的雜誌，看到有那些露腹肌，
露大腿的海報會馬上翻過去，
生怕被旁人看到。
但自從入了健身這個坑
從此節操是路人
每天都會欣賞那些讓人血脈噴張的圖片，
健壯的漢、火辣的妹子，
和基友熱火朝天地聊著你的胸、她的臀。
我已經浸淫其中，曾經那個純情少年，
如今已變得基情又風騷 。
那些健身勵志影片，照片還是那麼的“裸露”，
但現在的我，已經把這些當成一種良藥，
欣賞至於，也會毫不猶豫分享給身邊的朋友，
哪怕這些人會在評論裡各種調侃。
自從開始健身後，
以前那幫子朋友就徹底疏遠了
曾經的我，出去玩幾乎有叫必到，
晚出早歸的事情也沒少干。
那時我說“人生得意尋盡歡，花開堪折直須折”，
朋友們深表認同，齊聲說是是是。
結果自從健身之後，煙少抽了，酒基本不沾，
除非逢年過節，熬夜通宵基本和我無關，
剛開始朋友還叫，但時間長了，也覺得我太難叫得動，
對我的不合群頗有意見。
"你就zuo吧，哥幾個現在喝酒都懶的給你打電話了！"
我只能回應哈哈哈！
解釋說身體是靈魂的寓所，健康是玩樂的本錢，
然後遭到了無情的白眼：
“滾！有多遠滾多遠，你怎麼說都行！”
看哥兒幾個有時還會聚在一起泡吧，擼串兒，下館子。
我知道，飯桌上我已經被疏遠了。
他們不知道的是，我為了自己的目標，
在健身房裡留了多少汗，沒辦法，
既然吹了牛逼，跪著也要走完，
100%的努力不夠，我就付出120%的努力！
偶爾我也會叫他們一起運動，
游泳，打球，也希望能夠通過自己的努力，
讓他們也更加健康。
自從開始健身後，
健身幾乎毀掉了我的心情
現在的我總是按捺不住，即使不能去健身房，
也要在小區裡做一些徒手訓練，
我能忍受鍛煉後的酸痛，
但無法忍受幾天不鍛煉的酸軟！
現在的我，
越不運動，就越累，
心情也差到極點！
長期鍛煉的人都懂。
生怕自己的腹肌、肌肉
幾天不鍛煉就消失了！
吃著美食的時候
看到基友朋友圈又跑了8公里，
體脂下了1個百分點如何如何的，
吃到嘴裡的美食頓時食之無味，
恨不得馬上跑去健身房開始鍛煉起來！
好身材是奢侈品。獲得不易，經營更難！ ！ ！
要是退步了，心情就更不好了！
長期堅持健身的，痛并快樂著！
基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼，
一直循環， 365天有300天身上都在疼！
健身很孤獨，
無論道路泥濘，還是暴雨傾城
對於夢想的堅守，我成了快樂的偏執狂，
總之，
心情非常不美麗……
自從開始健身後，
健身讓我的日常變的極度魔性
自從開始健身以後，我的日常發生了巨大的改變，
地鐵、公交上有座位不坐，
非要腰杆儿筆直的站著，
時不時還要單腳離地，鍛煉平衡；
有電梯扶梯不上，非要自己爬樓梯，
還要一步兩台階練箭步蹲；
在家看電影也不閒著，拿著泡沫軸滾來滾去；
遛彎逛公園都不好好走路，
深蹲、剪蹲，俯臥撐都要來幾組；
隨便看到有個能夠做引體的地方，也不管臟不髒，
都要跳上去練練引體，小區能被我發掘鍛煉的地方，
已經無所不用其極，樓門口門框，
花池台，小區乘涼椅凳，隨處都能成我的鍛煉器械；
連坐著都不閒著，抬起雙腿練幾組腹肌。
感覺走火入魔就在眼前
孤獨終老在所難免
……
唉
自從開始健身
我的生活就這樣
被
毀
掉
了
……
健身就是生活，生活更是健身
不說了
看看計劃今天練什麼，
晚上約個基友去擼鐵了
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