健身動起來

健身6年的西安美女教練,體型健美,長腿勻稱,渾身散發健康美

有時候並不需要你多麼與眾不同,做自己,就可以。

今天介紹的這位小姐姐,她叫石悅,來自西安,是個典型的顏值身材雙倍擔當,平日裡的她長發飄逸,妝容精緻,巧笑倩兮,美目盼兮,妥妥的女神級別。

日常生活照也很迷人,小蠻腰,大長腿走在街上,分分鍾撩漢無數

當小姐姐秀出身材,好看的肌肉線條更是讓人眼前一亮,看得見訓練痕跡的健美體型,長腿勻稱結實,渾身上下散發著健康和性感

說起來你可能不信,小姐姐是個有六年健齡的「老毛睿」,起初也只是為了好身材開始擼鐵,堅持著,不知不覺健身就從任務變成了習慣,她也逐漸上癮

一步一步至今,力量 有氧,雕刻出來的好身材,如今在健身房裡,也是十分亮眼的存在。

蜜桃臀、小纖腰,無論穿什麼都很好看,姐姐的腰不是腰,是奪命三郎的彎刀

小姐姐也很重視背部訓練,不得不說有肌肉線條的女生,真的是太好看了

像大多數女生一樣,小姐姐也是名典型的吃貨,但她做到了「管住嘴,邁開腿」,在減脂期間,面對著每天大同小異的菜譜,一邊想念美食,一邊少油禁糖、克制自己。

「姐妹成隊,快樂加倍」健身後小姐姐也結識了不少志同道合的朋友,在堅持不下來的時候,姐妹就成為了彼此的後盾和動力。

健身多年,石悅小姐姐對身材的要求也差不多跳脫了「大眾審美」,想練出自己心目中滿意的身材,不被外界看法所「綁架」,這大概是眾多健身人共同的目標。

健身所帶給她的不僅是身材上的改變,也有內心的強大,在逃公主雖然可愛,但她只有興趣做自己的女王。