健身模特：曾淑雅

Jumbo Tsang（曾淑雅）1991年7月24日出生於中國香港，身高174cm，體重52kg。曾淑雅是一位香港藝人、演員兼模特兒，曾在2011年中國小姐(香港賽區) 奪得冠軍。烏黑飄逸的長發，搭配精緻的亞洲面孔，笑起來格外動人心弦。

女生健身不需要像男生那樣辛苦的追求肌肉感受肌肉訓練完的痛楚，只需要注重減脂和塑型。下面列幾點女生健身的益處:

1、擁有健康的身體，健身能夠讓我們保持健康的身體狀態，增強身體免疫力，遠離疾病的困擾，運動中出汗能夠改善我們的皮膚，讓皮膚變得更加緊致，吹彈可破。

2、男人都是視覺動物，對身材好的女生很少有男人能夠把持住，所以如果你現在對自己缺乏自信，健身是個不錯的選擇。

3、健身能夠讓我們遠離手機電腦等電子產品，很多年輕人一閒下來就捧著手機，甚至只要有電有網就可以玩上一天。

4、馬甲線蜜桃臀雖然並不能人人都行，但是最起碼腹部脂肪會減少，臀部會變緊致，能夠駕馭多種衣服和風格，健身也會培養我們一個積極向上的生活狀態，更加熱愛生活，並且照相不用美圖。

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