小編最近在網上隨意翻找，竟然發現了一個寶藏，在這里分享給大家，真的太絕了！我們廢話不多說，照片奉上。

相信大家看完圖片的第一感受肯定是，這個小哥哥也太帥了吧，他那自然卷的長發讓人還誤以為是一位藝術家，再加上頭上的配飾，還真像一位貴族中的王子呢！

這位小哥哥的名字叫做Pablo kaestli，出生於法國，現在在美國從事模特事業。他天生一年共有棕色的自然卷發，他那驚人的顏值以及性感的眼睛，再加上他完美健碩的身材真是讓人愛不釋手！

Pablo kaestli在擁有絕世顏值的情況下，竟然還擁有191cm的超模身材！還有他那超長的大長腿加上沒有一點瑕疵的八塊腹肌，真是讓人慾罷不能啊！Pablo kaestli實在是太讓人著迷了。

上天給予他的顏值以及身材就是希望他能夠參與到模特事業中，在Pablo kaestli才十六歲的時候，有一天他正在逛街，結果卻被一名模特公司的星探發現，隨後這名星探過去與他交談，說道：「你想當模特嗎？」

Pablo kaestli的回答屬實讓人意外，他說道：「我才不願意呢，洛杉磯離我家那麼遠！我認為我長的很醜啊！」星探說道：「你是不是誤會了啊，如果連你都算不帥的話，那其他人就更不用說了。」當然，這名星探並沒有為難他，只是將Pablo kaestli推薦給了另外一位國際知名的攝影師，Pablo kaestli 就是這樣沒有任何准備地被拍攝下來，也算是實現了他人生里的首次拍攝。 下面這張照片就是這名攝影師給他拍的照片。

在這件事情發生過去的又一年，Pablo kaestli又一次回到了遇見星探的那個地方，他發覺自己是一個做模特的料子。如此，那時候才17歲的Pablo kaestli決定離開自己的家鄉法國，前往美國深造。就這樣依靠他那健碩的身材以及完美的身體曲線贏得了許多國際品牌的喜歡。

雖然Pablo kaestli現在僅僅20歲左右，但是他實際上是一個非常有自控能力的人，拋開每天必要的健身運動，他還非常注重自己的飲食健康。讓我們來看一下Pablo kaestli在健身房是怎樣鍛鍊的吧：

動作一：V型把手引體向上

訓練部位：背部 肩部 肱二頭肌

使用器械：單槓

動作介紹：

①把V型扶手安裝在引體向上槓杆的中間部位。將V型扶手的的手柄方向朝下，使得你可以拉住手柄向上將你的身體掛起。

②完成V型把手的安裝以及放置之後，將你的雙手從兩側緊握把手，將身體保持懸空姿態。保持胸部挺立，身體靠後並且稍稍歪斜，這樣讓你的背部肌肉更易發力。這是該動作的准備姿勢。

③使用你的背部肌肉來將你的身軀往上提拉，將你的腹部稍稍向後避免碰到欄杆。隨後繼續往上提升一直到V型扶手接觸到你的胸部。保持緩慢呼氣。

④當保持收縮的時候保持一秒，隨後緩緩地落下身軀並恢復至准備姿勢，保持緩緩吸氣。

⑤重復該動作至你認為合適的次數。

動作二：雙槓臂屈伸

訓練部位：肩部 肱三頭肌

使用器械：雙槓

動作介紹：

①將身體置於雙槓之間。用你的兩只手臂把身體支撐在雙槓的上側。

②緩緩吸氣，緩緩往下，將你的身體保持往前傾斜30度左右，將你的手肘部分方嚮往外，直至你可以感覺到胸部有稍微被拉扯即可。

③只要感受到肌肉的撕裂感，隨即使用胸部發力將身體恢復至准備位置，並且保持緩慢呼氣。

④重復該動作至你認為合適的次數。

動作三：單腿腿舉

訓練部位：小腿 臀部

使用器械：倒蹬機

動作介紹：

①調整恰當的重量。將身體坐在倒蹬機之上，僅用一隻腳踩在平台之上並且保持跟你的臀部保持呈一條直線狀態。另外一隻腳平放在地面即可。

②將你的膝蓋保持全部伸展，用來支撐你的身體。這是該動作的准備姿勢。

③打彎你的臀部以及膝蓋保持降低你的重心，並保證不超過你的身體接受程度。

④當達到最底部的時候稍作停頓，隨後放鬆你的臀部與膝蓋一起恢復至准備位置。

⑤僅僅使用一條腿完成剛才所有動作，隨後再換另一條腿反復上面的動作。

⑥重復該動作至你認為合適的次數。

結束語：

Pablo kaestli應該是一位硬照水平很棒的男性模特，就算他現在沒有非常出名，但是我們相信，是金子總會發光的，他肯定會成功的！