via 囚徒健身
很多妹子總是在追求
「紙片人」的道路上越走越遠
而今天要介紹的
這位健身圈女神級人物
將性感和肌肉結合在一起
光是憑借一張動圖就足夠俘獲許多人的心
展開全文
一顰一笑
靈動中帶一點嫵媚
再來近距離欣賞一下女神的顏值
清新甜美的長相
巴掌臉、大眼、微笑唇…
是很多妹子夢寐以求的
身材更是無法言語形容
無論是男人還是女人
都 無法拒絕這樣的身材
特別是緊致的臀部線條
不愧「韓國比基尼殺手」的稱號
她叫李妍和，1991年出生
身高1米74，體重51公斤
精緻的肌肉線條
整體看起來非常勻稱
全身上下都美的恰到好處
女神不僅擁有高顏值和完美身材
還擁有許多人望塵莫及的高學歷
畢業於韓國慶熙大學藝術設計系
現在是MBC首席設計師
在學校里就已經是風雲人物
連續四年獲得獎學金
多次獲得設計比賽大獎
成為慶熙大學第一位女學生會主席
畢業後的 李妍和在服裝設計領域開始展示自己的才華
成立了自己的工作室
同時 李妍和還是一名模特
清純的臉蛋和性感的身材
讓很多人都羨慕不已
但她那個時候覺得自己和其他模特相比並沒有太多的優勢
長期超負荷的工作和壓力
讓她年輕的身體有點吃不消
2015年胖了30斤的 李妍和被診斷出有聽覺障礙
她 突然想從這種狀態中抽離出來
當 李妍和意識到自己的生活方式會不斷摧殘自己的健康
便開始嘗試找到改變現狀的方法
放慢生活節奏
調整心態
通過運動來解壓
一段時間的堅持給 李妍和帶來巨大的改變
身體線條慢慢變成自己想要的樣子
整個人變得更加通透和自信
她漸漸地愛上了運動之後大汗淋漓的感覺
並開始走上專業健身道路
控制飲食、跑步、舉鐵、練拳等等都是她的必經之路
腿舉重量達到驚人的130公斤
這個水平估計很多男性都做不到吧？
游泳的姿態仿佛水下精靈
超高顏值、迷人微笑、逆天長腿、緊實線條
誰還敢說肌肉女孩不美？
因為 李妍和的存在
大家顛覆了對肌肉女的認知
也收獲了大批的粉絲
一時間 李妍和成為韓國炙手可熱的知名模特
NIKE、Adidas、PUMA、GUCCI、CHANEL等知名打牌都紛紛找她合作
在ins上分享的穿搭也非常時尚養眼
成名後的她出版了自己的健身書籍
記錄自己健身的心路歷程
也希望能給更多喜歡健身的人一些啟發
李妍和現在擁有
服裝設計師、知名模特、健身女王、
暢銷作家、時尚博主等多重身份
不過這些頭銜都是她應得的
自身足夠的努力和付出才有了今天的她~
— END —
健美健身聯盟
全球同步健身時尚資訊
健身蜜桃
健身仙女們的小花園