《流浪地球2》大家都有看嗎?
不知道你有沒有注意到
這位鏡頭不是很多的韓國女演員

她在劇中飾演假的韓朵朵
而真實身份是炸毀天梯的武裝分子
她就是克拉拉
被稱為亞洲第一美人

演技啥的拋開不談
我想電影資方看中她的主要原因
還得是她的顏值和身材
打直球都會
觀眾也吃這一套!

克拉拉的顏值我都不用吹
人家是有官方榮譽的
28歲的克拉拉被美國時尚雜志
評選為全球百大美女亞軍
也就是「亞洲第一美」。


克拉拉的真實名叫李成敏
英國籍韓裔女演員
中國網友都稱她為克拉拉
微博:@ClaraLee克拉拉

雖然李成敏在國內的知名度並不高
但如果你看過《情聖》這部電影
那你一定對電影里紅裙飄飄的她印象深刻
誰會忘了那個身材傲人、媚眼如絲的女子呢

那個在停車場中熱舞的紅衣美女
就是李成敏塑造的角色
她在電影中飾演的YOYO

風情萬種、清純嫵媚
是肖央扮演的老闆心中的白月光
她把這個有婦之夫迷得神魂顛倒

電影中的她舉手投足、一顰一笑
都牽動著我們的心
把我們帶入浮想聯翩的幻境中

有一點不可否認
不管是臉蛋還是身材
她都長在了亞洲人的審美上

擁有一副天使般的容顏

在清純甜美的長相下
掩藏著一副魔鬼的身材



在美國時髦雜志《MODE》
評選的全球最美100名女星中
李成敏排行第二
亞洲排行榜首
成為媒體認證的「亞洲第一美女」

她嬌俏可愛的笑容
溫柔可愛的性格
完美的詮釋了什麼叫
天使容顏、魔鬼身材


從李成敏走紅以來
她身上就一直貼著「性感」和「高顏值」的標簽


來看看李成敏的運動量
先來個繩索下拉夾胸
鍛鍊下胸肌

向後拉伸:鍛鍊腿部、臀部

寬握背闊肌下拉:鍛鍊背闊肌、
上背、中背

你以為這就完了
不,不,不…..
這對她來說還只是個熱身
她的運動量遠遠不止這些
交替屈膝轉體

負重俄羅斯轉體

側臥提臀

開合跳

簡易波比跳

簡易半蹲

負重深蹲

箭步蹲

訓練量確實很重啊
看著都累
也正是這些訓練
讓李成敏的身材雖然纖瘦
但卻不失力量感



一份汗水一分收獲
即使是天生美女
也要經過不停的訓練打磨
才能成為萬眾仰慕的女神

為什麼健身的人喜歡喝黑咖啡?

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