「健身辣媽」高級炫富：黃金腰臀比，年齡成迷

對於絕大多數的女性朋友來講，她們在結婚之後，尤其是在生完孩子之後，很多人把自己的重心放在家庭的孩子身上，這一點小編並不是非常贊同。

每一個人包括女性朋友都是獨立的個體，沒有必要非得把自己的精力放在家庭和孩子身上，更多的時候還是應該關注一下自己，專注於自我。

會經常看到有些人結婚之後身材變得越來越差，很多男性朋友還會抱怨自己的妻子變成黃臉婆。

面對這樣一種情況，很多女性朋友們只會一味地傷心抱怨，可是，難道不應該反思一下自己嗎？

沒有任何一項規定表示，女性朋友婚後就應該放棄自我，不應該梳妝打扮，不應該維護自己的身材體型。

今天我們就來介紹一位來自於韓國的寶媽，她追求時尚，即便是在婚後生完孩子，依然是努力保持自我，並沒有被世俗所干擾。

不論是婚前還是婚後，她都努力的維持自己的身形，堅持健身，終究練出凹凸身材，哪怕是在生完孩子之後都沒有走樣。

她的名字叫做金秀娜，是一位時尚博主，又有差不多二三十萬的粉絲，今年已經33歲了，又有兩個寶寶，但是她本人依然看起來根本不像30多歲的年紀，就如20多歲的少女一般。

平時金秀娜比較喜歡做瑜伽運動，有時還會做普拉提，每天早晨還有晨跑的習慣。多年以來一直如此，從沒放棄，身高168厘米的她體重有108斤。

這樣一個身高體型再加上完美的身材曲線，著實讓人羨慕，很多沒有結婚的年輕女性都紛紛向她請教，到底是如何才能保持如此完美的身材。

不得不說金秀娜的身材確實讓人羨慕，她的身材曲線能夠駕馭各種風格的服裝。

金秀娜本人也表示，大多數女性朋友們出現身材走樣的情況，一方面是因為婚前就沒有注意身材管理，另一方面就是婚後思想上的錯誤。

無論是婚前還是婚後，都應該確保自己的身材體型保持完美，女性朋友們應該有獨立的自我，應該關注於自己的身材外表。

健身不僅僅能夠增強身體素質，同時還能夠緩解產後身體上帶來的不適。

大多數女性朋友在懷孕期間，在生完孩子之後，身材會嚴重走形，有的時候簡直是判若兩人，很多人也因此患上心理上的問題。

其實這些問題都可以完全避免，如果是因為身材體重的關系，導致心理不健康，或者是心理出現一點小問題，那麼完全可以通過健身來緩解改善。