健身動起來

谷愛凌在北京街頭跑步,6塊腹肌搶眼,半馬跑出141?

最近有網友偶遇谷愛凌街頭跑步,照片中,谷愛凌身穿藍色運動上衣,下身穿黑色運動短褲……

笑容陽光自信,她的媽媽騎著自行車在旁邊跟隨。

冬奧會結束隔離後,谷愛凌出現在北京街頭跑步鍛鍊。從照片來看,跑步路徑涉及地安門、春秀路一帶。

2021年夏天,谷愛凌曾回到中國進行訓練。她透露在隔離期間,自己每周都會跑一次半程馬拉松(全程21.0975公里),配速5分左右,換算半馬完賽時間應該在1小時40分-1小時50分之間。

抖音上也刷到她的半馬用時1小時41分39,這個成績也是很不錯的成績了!

這位網友說:

偶遇飛奔的谷愛凌!超幸運的一天。

在北海公園北門,等紅燈的時候,偶遇谷愛凌和媽媽谷燕!

非常陽光非常健康……

頭巨小臉巨小,身材超級棒,皮膚也發光,一整個美住了!

還有一位網友說:

谷愛玲剛才從我車旁邊跑過去,美哭了好嗎……身材絕了,我激動到飛起來,後悔沒有打個招呼!

對於網友在街頭偶遇谷愛凌跑步,來看其他網友們是怎樣評論的:
1、讓男足情何以堪

2、永遠棒棒噠!阿姨愛您,我這個年齡還是第一次追星,也是情不自己啊!我家女兒也好喜歡您!加油!正能量的中國女孩!

3、女性練出腹肌更不容易,要堅持鍛鍊,向冠軍學習運動。

4、天賦,習慣,性格,愛好。中國孩子補課

5、谷妹是個標準的中西血統結合的美女,身材,膚色,五官等長得很好看,不但是世界頂級運動員,而且是世界排名第一的斯旦福大學的學霸,又很愛國,稱得上奇女子!希望繼續努力!

6、看著人家姑娘的六塊腹肌,再看看國足,天啊,我在想他們是不是去養膘去了

7、成功的背後必然是努力的付出,加油

8、這腹肌比男足還漂亮

9、真抗凍啊!身體素質棒棒的

10、身材真好

從網友們的評論中看出,大家都說谷愛凌的身材好,特別是性感的腹肌搶眼。

在此送上她的腹肌照給健身的小夥伴們感受以下,這樣的腹肌有沒有超過你?

從圖中可以看出,平坦的腹部上沒有一絲多餘贅肉。

左邊是谷愛凌之前在社交媒體上,曬出在健身房鍛鍊的照片,右邊是網友街頭偶遇谷愛凌的身材照。

在谷愛凌家喻戶曉之後,媒體介紹過很多谷愛凌的成長環境以及生活習慣,他們都提到了一點,谷愛凌從小就喜歡並且嘗試了各種運動。雖然最後選擇了專攻滑雪,但是日常訓練中,她從沒丟棄跑步這項最簡單的運動。

在谷愛凌的生活中,跑步並不是刻意去做的訓練,反而是她生活中不可或缺的一部分。也正是因為長期保持這樣的習慣,讓她在任何時刻看起來都充滿活力和自信。

她曾經有一段采訪非常深入人心:「3公里、5公里都跑不了,一點太陽都沒有曬過的,這不是漂亮,因為這不是健康。美麗是有力量、有自信和健康。」

當然,作為普通人,與谷愛凌這樣的專業級運動員之間本身就有很大的差異,普通人沒有時間也沒有條件像她一樣花在運動上很多精力。但像谷愛凌一樣閒暇時間出門跑跑步並不是非常困難。

藉由谷愛凌街頭跑步帶來的美與自信,也希望更多人加入到跑步運動中來,邁出第一步,塑造一個同樣美麗和自信的自己。