女生最喜歡男生的哪塊肌肉？值得花功夫練！

男人們喜愛健身，不光是為了健康，也是為了自己的好身材能夠吸引姑娘們的注意，但姑娘們覺得男人身上哪些肌肉最性感？ 下面一個調查，可以幫助肌友們了解，哪塊肌肉更值得花功夫練習，認真看，別白練！

一、86%的姑娘都喜歡性感的胸肌

她們說：「發達的胸肌是男性體魄的標志物，也是考驗能不能把衣服穿好看的關鍵。」

怎麼練？平握推舉

二、69%的姑娘都喜歡腹肌

偶像李小龍可以說代表了亞洲男性身體線條的極致美。據人回憶，李小龍特別注意腹肌力量訓練，他說如果沒有強有力的腹肌，那麼干一切事情都「沒門兒」。

怎麼練？卷腹最刺激

三、53%的姑娘都喜歡臀部肌肉

她們說：「你可以假裝看不到自己松垮垮的屁股，可我們會偷偷打量的，哪怕你把它藏在褲子裡。」

怎麼練？負重深蹲練習

四、37%的姑娘都喜歡肱二頭肌

她們說：「那個男同事，襯衣緊緊地包裹著肱二頭肌的樣子特別令人想入非非，如果能枕著那裡入睡，很有可以依靠的感覺。」

怎麼練？啞鈴曲伸練習

五、22%的姑娘都喜歡背闊肌

她們說：「感覺男人完美的V字形，就是從背後抱著他，手環著他緊窄的腰，臉正好貼在他豐厚發達的背闊肌上。」

怎麼練？引體向上

六、17%的姑娘都喜歡大腿肌肉

她們說：「大腿肌肉結實的男人，必然是常跑常跳的，你能想像他全身力量的爆發力很強。」

怎麼練？槓鈴深蹲

看完這些

先練出個大胸肌

再練出6塊硬腹肌

怎麼樣？！

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