健美界公認的「巨無霸」體重高達317斤，臂圍超過60cm

每位男士的夢想都是擁有一副好身材，堅硬如鎧甲般的肌肉，即便你是個瘦子，只要科學健身依然可以擁有逆天身材，現在的飲食結構和健美水平完全可以帶你走向另一個高度，Craig Golias健美界公認的大塊頭，絕對的肌肉霸主，照片無PS，這就是真實的他。

很難想像如今的大塊頭，之前是一個骨瘦如柴的小伙子，2003年的時候他的身高就已經達到了190cm，但是體重卻只有150磅，這樣瘦弱的體質，這種體型，他的夢想竟然是成為全世界最強壯的人，也是這一年，才走進健身房開始增肌。

為了心中夢想不斷前行的男人最可怕，在高熱量的飲食和高強度的訓練下，僅僅用了3年多的時間就把體重翻了一倍，2007年他的體重達到了140公斤，而到了2011年他的體重已經超過了300斤，並且肌肉含量非常高。

如今他的體重已經高達317斤，臂圍超過60cm，胸圍更是到達了史無前例的160cm，而且他計劃在未來爭取突破325斤，為了像目標出發，保持強壯的肌肉圍度和體重，他跟本不做有氧運動。

夸張的體型讓他在網絡上贏得了數十萬的粉絲，欣賞他肌肉的同時，也有很多的質疑聲，很多人都認為這是西斯隆的產物，會影響健康，不過他回嗆到「根本不知道那玩意怎麼用」， 他很肯定的是自己非常的健康，而且會定期去醫院裡檢查。

大塊頭雖好，可是也經常會碰到尷尬的事情，由於體型過於龐大，除了大碼的運動衣，很難買到其它合適的，一般的交通工具都很難裝的下這位肌肉巨獸，就連上廁所也成了尷尬的事情。

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