細腰圓臀、0.6極致腰臀比，永遠難以拒絕的性感火辣身材什麼樣？

比起從頭瘦到腳的骨感身材、竹竿美人，凹凸有致、曲線曼妙才是真正的YYDS——盈盈一握的小蠻腰，渾圓飽滿的蜜桃臀，構成細腰圓臀、堪稱一絕的0.6腰臀比！

拋開顏值長相不說，一個背影就相當具有殺傷力爆表，看得人心跳急速…都說「美女殺人不用刀，勾魂奪命全靠腰」大概就是小姐姐這樣的吧！

今天傲嬌君介紹的小姐姐（IG：@jxhajin）來自韓國，翻看她的日常動態，只有100來張照片，清一色都是健身打卡，幾乎不怎麼露臉…即便這樣，也絲毫沒有影響她的人氣！

細腰圓臀、性感得恰到好處，在身材單薄扁平的亞洲妹子中脫穎而出，已經積攢了5w多的粉絲，且依舊在快速上漲…

從鮮有的2張自拍照中，終於能一睹小姐姐真容——小巧的瓜子臉，精緻的五官，無暇的肌膚，水靈的雙眼…整個人散發出相當溫柔的氣質，雖不算特別驚艷，但也絕對的耐看養眼！

而且這位小姐姐相當年輕，是個剛步入大學的00後；這身材不知道得讓多少80、90後自愧不如…

而這樣一副趨於完美的身材，曼妙吸睛的曲線肯定不是天生的；背後所需付出的汗水、努力不言而喻！

從高中時起，小姐姐就具備了超前的「健身塑型」意識，不喜歡纖瘦骨感，反倒偏愛飽滿性感、富有健康活力的風格…

抱著練蜜桃臀的目標走進健身房，與冰冷的器械打交道，研究摸索動作要領、尋找發力感…要想看到效果，別無捷徑可言，只有持之以恆、絕不能三天打魚兩天曬網！

在別人玩手機、刷劇的時候，她卻在揮汗如雨——平時完成課業後，小姐姐會在學校健身房裡鍛鍊，大多以徒手自重動作為主；到了周末則抓緊機會、上健身房擼鐵，一直都維持著每周3-5次的高頻率。

越練越上癮、對身材要求也越來越高…從一開始只關注練臀，到注重全身均衡發展——酷颯的直角肩，透著力量感的女友臂，緊致的腰肢，流暢的臀腿線條…都是汗水澆灌而成的。

最簡單清爽的健身套裝，也無需刻意凹造型，便能將身材優勢最完美地呈現，不要說男生垂涎，恐怕連女生都忍不住被吸引！

擼鐵做力量的同時，小姐姐也很注重拉伸，鍾愛普拉提，柔韌性更是堪稱一絕！

到了假期，約上好友去戶外登山郊遊，既享受了自然景致，又鍛鍊了身體，可謂是一舉兩得…

除了鍛鍊、飲食也是重中之重——在條件允許的情況下盡量遵循低脂高蛋白的原則，避免高熱量零食，油膩重口的外賣。

在健身過程中，小姐姐還結識了同樣自律勤奮，且陽光帥氣的男友。兩人興趣相投，經常一起訓練、相互監督鼓勵，這簡直就是健身愛好者夢寐以求的愛情吧！

看到00後的年輕小姐姐都已經如此優秀，你還有什麼理由不發奮努力、追上呢？