健身動起來

醫學博士愛健身,美貌與力量並存,深蹲140kg,硬拉160kg

每個職業都有每個職業的特性,在我們的腦子裡很難結合在一起去想像,不過在這個多元化的世界裡,什麼事情都有可能發生,醫生在人們的腦海里,是一個非常專業,又很神聖的一個職業,相對來說更安靜,而健美是肌肉與力量的完美結合,相對來說更富有激情,而袁合榮正好把這兩件事完美的結合在一起了,天使的面孔下面,竟然藏著一副巨獸般的身材。

她從小出生在一個醫學世家,受到家裡的薰陶,如今也在從事醫生的工作,而且實力更是不容小視,她可是醫學界的女博士,平時上班的畫風是這樣的,安靜,專業,在寬大的醫生袍下面,依然顯得很小隻,她經常在社交網絡上記錄自己的生活,因為醫生是一個很嚴肅的職業,她很少發布一些關於工作的事情,基本上都是有關於健身的照片,不知道的網友還都認為她是一位專業的健身教練。

好身材當然是要秀出來,除了是一位醫生之外,她還在做兼職模特,經常被人評為「模特界學歷最高,醫生界身材最好「的那一個」,但是好身材卻來之不易,尤其是在超低的體脂下,還能保持最大的肌肉量,都知道健身需要長期的自律和嚴格的飲食計劃,在配上高強度的訓練,三者都做到極致的時候,才能夠快速的達到自己想要的身材,對於一個上班族來說更是難上加難,她幾乎把所有業余的時間全部放在了健美上。

不過越優秀的人越努力,越專業的人就要越專業,她最開始的想法只是想讓身材更精緻一些,直到她加入了力量訓練,看到身材巨大的變化,她便愛上了這項運動,而且她想要把自己在健美的事業上也要專業化,有了參加比賽的想法,每天用拍照打卡的方式激勵自己,為了自己的愛好,通並快樂著。

在之前的身材已經有了初步的健美形體,而之後用了差不多一年的時間來改造整體比例和肌肉線條,最終站在了屬於自己的夢想舞台上,不過初次登台的她並沒有獲得冠軍,而是中國健美健身精英職業聯賽的亞軍,不過並沒有打消她對健身的熱情,如今依然在打造身材的路上,從未停歇過。

想要改變身材,力量訓練一定是迴避不了的,對於普通的女孩來說只是做一些簡單的動作,來緊致肌肉,改善整體的身材曲線,而她不同,她喜歡大重量的訓練來刺激肌肉,而硬拉和深蹲一定是少不了的訓練,常年的訓練讓她的重量越來越大,如今深蹲最大重量是140公斤,硬拉最大重量是160公斤,這可著實打了不少常年健身男士的臉,感受一下她的力量之美。