親愛的小夥伴們大家好，我是賽普君
有人說，這年頭瘦字當道。
照片中的女孩，細腿蠻腰，身材傲人，真的很美。但是三年前的她，還是個140斤的大胖妞。
她叫周延玥，用三年時間通過健身從140斤減到了102斤，從大胖妞變成了細腿蠻腰身材傲人的女神，而且在私教事業中一帆風順，蒸蒸日上。
她這個翻身仗打的漂亮。
下面這張照片上是學生時代的她，一個普通的不能再普通的胖女孩。
從高中一直到大二，她的體重一直維持在140斤左右，雷打不動。
被喜歡的男生拒絕，想到減肥
大學時代的我們，都特別愛美，注重形象。她跟大家一樣，越來越嫌棄自己的體型。肥胖帶給她內心極大的自卑感。恰好又在學校喜歡上一個男孩，被人家禮貌的拒絕了。無助之下，她想到了鍛鍊身體。
那時候年紀小，不懂怎麼健身，當時流行鄭多燕健身操，她就跟著視頻里的練。突然開始健身的她，反而被同學們笑話，於是她就去參加學校社團的爵士舞練習，同樣被嘲笑。
嘲笑就嘲笑，隨她們去吧。她內心很堅定，現在沒有看到效果沒關系，只要自己努力過，有這個過程就好。
經過一年的鍛鍊，是看到一些效果，但是減肥期間反反復復的反彈讓她很尷尬，也很辛苦。大學畢業的時候，她的體重減到了102斤。
體重減了，體型也得改
雖然體重瘦了下來，但是她發現體型並不好看。這時候她開始去健身房真正接觸健身。也是因為機緣巧合，她留在了健身房工作。上了大概半年時間，遇到瓶頸的她有了更高的追求，那就是去系統的接觸專業健身知識，拿教練資格證。
經過同事的推薦，她來到了賽普深圳校區成為一名在校學員。
放棄大學專業，跟健身死磕
畢業後，她把自己的大學專業拋之腦後，毅然選擇留在深圳做一名健身教練。
隨後在健身房工作的一年多時間里，她漸漸對自己的審美觀有了認可，也終於放過了自己的體型。
放過身材，專注於私教工作
自從不死磕自己的體型後，她把所有精力都用在了教練工作中。她在任教期間，總結出很多女孩子經常遇到的健身誤區，比如女生健身就會練成金剛芭比那樣…她每次都針對一些誤區細心幫大家講解和糾正。
「首先女生的雄性激素比男生低10-20倍，沒那麼容易長肌肉。如果你很容易出肌肉，那絕對是值得開心的事。肌肉能幫助你消耗比脂肪多得多的熱量，讓你更容易瘦…」
在專業上面她也展示出自己努力的一面。她自己開創了一套美臀課程，運用自己所學習的孕產，將美臀培訓和下肢功能三者結合到一起，幫助會員快速有效的達到美臀效果。
遇到優秀的女孩子，賽普君總是喜歡深挖，當問到她對工作的感受時，她的回答讓我很好奇。
因為她說自從從事健身教練工作後，一直順風順水，從來都沒有為工作發愁過。也並不是因為她的專業學的有多好，練的有多好，反而自己有些笨拙。
事業順風順水的背後竟是…
她說自己總有貴人相助，然後給我舉了個簡單的例子。
她在深圳一家高端健身房工作的時候，作為預售團隊，他們在業績日到來之前都頂著壓力，其中團隊里有個男康復師因為沒有開單，面臨要離開的境況，她覺得這個人很老實，也有實力，於是就分給他兩節課，可惜的是最後他還是選擇了離職。過了兩個月這個男康復師竟然自己開了家健身房，讓她過去做教練…
賽普君很受觸動。不為利益的去幫助別人，已成為她的一種習慣，這種習慣讓她在她的職業道路上遇到了很多貴人。因此她從來不缺工作，不缺薪酬待遇。
健身讓她收獲好身材，還塑造出一個極好的人品，讓她在健身事業中越走越好。
堅持健身吧，因為它總會帶給我們驚喜。
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