健身動起來

22岁妹子中国版“前凸后翘”,完爆欧美基因,网友:女神要火!

有网友说中国姑娘输在基因上,再努力健身也练不出欧美大妞那种性感身材。

今天就给大家介绍一位22岁的北京妹子,让大家见识一下什么叫中国版的“前凸后翘”

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这个社交媒体账号叫cassy_luu的妹子,今年22岁,金融工作者,常驻北京,爱好健身、跑步、自由搏击

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对于金融工作者来言,时间更是金钱。即使每天的工作再忙碌,她都会坚持运动。有时候抽一小时去健身,结束后再跑回公司继续工作

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多年的坚持,让她拥有了极致性感的惹火身材:身高172cm,体重54kg,三围90-61-91

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撩起上衣,她平坦的小腹、漂亮的马甲线,让人看着就想舔屏

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欧美妞的大翘臀,对于亚洲男人来说,往往显得太大。中国妹子的蜜桃臀,才是亚洲男人最爱的完美诱惑

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尤其是搭配纤细匀称的美腿,简直就是极品女神

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她爱清晨的有氧跑步,也房里的重量器械:有氧+力量,减脂塑形的最有效手段(敲黑板)

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一般妹子的周末是各种逛吃逛吃,人家的周末是健身房打卡,“臀腿+TRX才是完美周末”

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健身“三分练,七分吃”。她一周保持3次健身,除了必要的饭局外,基本上都在家自己做饭,做自己的健身餐营养餐。

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这位贴心的妹子还在微博上为分享了自己的饮食计划:需要减脂增肌的小伙伴快快看过来!

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减脂期间,控制热量的摄入是关键,这个时期内不建议使用增肌粉。减脂期间需要严格的控制饮食,很多人都失败在饮食无法坚持到底。所以在这个阶段不单纯是要科学的饮食,关键还要有坚强的意志,只有这样才能保证减脂的顺利进行。

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有了健康性感的好身材,无论穿什么都自信满满,气场爆棚

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文艺范儿也是美得惊人

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当然,最性感的还得是女神的私房自拍,这身材不要太凶猛了!

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看到她照片的网友多数已经沦陷:

“中国也有这种欧美身材的女孩”

“真的很厉害,这是欧美的基因呀!”

“我不行,已经爱上你了”

“比一些所谓的网红臀强多了,绝对会火”

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