健身動起來

逆襲的胖子,這個小哥真棒!

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1990年12月出生的他人在南京,畢業於哈爾濱理工大學,典型的理工科男生,通過健身,不僅改變了自己的身體,同樣也改變了自己的人生。他說,健身這個事情,就是有付出就有回報,每一次努力留下的汗水不會騙你,只要能堅持下來,每個人都能做到變成最好的自己。

的確,他常說,人醜就應該多讀書,人醜就應該多健身,如果顏值擔當靠的是天生麗質,那讀書和健身,則是用後天的努力來打造出不一樣的未來。現如今,他從事專業的健身工作,成為功能性課程導師,專門為更多的人講課,通過自己的心路歷程告訴大家如何減脂,正是因為有這種最為鮮活的事例,所以,他一直都備受學員歡迎。

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健身這幾年,最大的變化就是形象,身材宛如雕刻,胸肌發達,腹肌明顯,麒麟臂健身有力,八塊腹肌像整了形。當然,增肌,減脂,靠的不是蠻力,而是勇氣。敢於挑戰自我,敢於面對現實,敢於和很多與肌肉無關的事情美食說不,這些,並不是每個人都能做到的,所以,堅持到最後的,都是屬於自己的英雄。

有人常常質疑,健身真的能有這麼大的變化,的確,但凡懷疑的,無非就是沒有堅持到底的人。當然,每個人也都有自身的條件限制,可能有些會輕鬆一點,有些會困難一些,但這些都不是重要的問題。重要的是,別人在健身房揮汗如雨的時候,你在幹什麼?也許這個問題解決了,所有的問題都不再是問題。

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