今天我們要給大家安利的這個95後中國妹子，不僅有著異於普通女生的178cm傲人海拔、高挑身材；
豐腴有致的曲線，圍度1米的蜜桃翹臀，呼之欲出的F杯上圍，真是淋漓盡致地詮釋了「發育過猛」這4個字！
小姐姐（微博名@Gisella_zhang_）98年出生、今年23歲；是個粉絲量12W 的人氣博主！
除了一副凹凸有致、曼妙修長的犯規身材，小姐姐的顏值也很養眼——小巧的瓜子臉，白皙無暇的皮膚，精緻靚麗的五官，一顰一笑都很迷人！
可鹽可甜，時而性感高冷、時而甜美清新，簡直堪稱「純欲風」的天花板！
身高178cm的Gisella體重也「高」達136斤。光聽這個數字，或許有人會認為她是個虎背熊腰的胖妹？
實際上，該瘦的地方瘦，該有肉的地方肉。Gisella的肉肉都聽話地長在該長的地方——小蠻腰、大長腿、豐胸翹臀…分分鍾顛覆所謂「好女不過百」的說法…
一個背影都有十足的殺傷力，看得人心跳加速、挪不開眼！
別看如今的Gisella是性感、美麗的代名詞，光線靚麗的女神，幾年前也因為150斤的臃腫身材而煩惱質疑、甚至焦慮自卑過…
由於曾在歐洲留學，常常會接觸到高熱量的美食甜點，外加不懂身材管理、飲食毫無節制，脂肪贅肉就逐漸找上門來了…
最終在朋友鼓勵下，Gisella下定決心、走進健身房，用汗水去消滅脂肪，靠擼鐵來雕琢身材！
力量有氧、雙管齊下，在減掉多餘贅肉的同時，身材線條毫無鬆弛。即使體重降得不算多，但體型變化卻是有目共睹的，還逐漸出現了凹凸有致的曲線感！
同時，Gisella對於身材的審美也逐漸出現了改變，不再一味追求骨感纖瘦；而更偏愛健康活力、勻稱有曲線的樣子！
日常訓練中，各種虐臀動作成了她的最愛——圍度1米的水蜜桃，搭配緊致小蠻腰，這腰臀比簡直太頂了！
光是運動肯定不夠，飲食更是重中之重，「三分練、七分吃」是收獲好身材的王道！
Gisella研究學習飲食搭配，合理控制熱量、確保三餐均衡營養；同時也絕不過度節食、餓肚子！
制定飲食計劃、采購下廚都親力親為，一步步改變之前油膩重口、經常點外賣下館子的壞習慣！
隨著體型的積極改變，Gisella不僅感覺整個身體都格外輕盈；而且狀態積極陽光，活力四射，更因此愛上了運動！
到戶外跑步打網球，沐浴陽光、享受盡情揮汗、釋放壓力的快感！
練習瑜伽普拉提，不僅身材線條更為柔和流暢，而且成功掌握高難度的一字馬，不禁讓人刮目相看！
最近，Gisella還愛上了玩潛水。在水中姿態曼妙、翩然潛游的她宛若一條美人魚…簡直百看不厭！
最後，不管是想要提高健身運動的表現，還是雕塑出美好的肉體，持之以恆、一步一個腳印的努力不懈是收獲成效、迎接勝利的關鍵；而千萬不能抄捷徑，去追求所謂立竿見影的變化！