读书
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压力大到爆表该怎么办?除了健身还有6个方法让你有效缓解压力!
有人問我;你壓力大時怎麼辦?我通常會說運動、聽音樂,人家就不信,說好敷衍啊。壓力很大時確實可以把音樂調到最大跑一跑。壓力促使人成長,但過度的壓力反而讓你陷入痛苦當中,長期下來對健康…
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体重300斤的她减掉了半个自己,再次验证减肥是最好的整容!
健身的小伙伴们周末好, 这篇文章要给大家介绍一位 减掉半个自己的妹子。 这位妹子叫Josie, 19岁的她来自澳洲, 下图是Josie现在的照片, 可以用性感漂亮来形容她。 曾经的…