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減肥期間，按照正確的方法你會很快瘦下來，如果聽信了商家的旁門歪道，你會發現既花了錢，也沒能夠讓你的身材瘦下來。

擁有好看的翹臀身材、迷人的曲線身材，是大多數女生的夢想吧？

不少人在減肥期間，總是在想辦法讓自己能夠快速瘦下來，但是越是節食越想要吃東西，因為嘴饞，減肥期間，一旦總是控制不住自己的食慾，暴飲暴食起來，你的身材就會復胖。

俗話說：每個胖子都是潛力股，你不瘦下來，永遠不知道自己有多好看。

減肥速度的快慢，和我們的日常生活習慣息息相關。

很多胖子總想著尋求一些快速減肥方法來讓自己瘦下來，從而相信一些商家們的無良廣告，比如：代餐減肥法，可以讓你一周減掉7斤。

你的腰圍標准嗎？標準的腰圍，女生應該控制在80cm以下，男生控制在85cm以下。

肥胖，給我們帶來的不僅僅只是身材，穿衣難看，還有身體上的傷害。比如：體重大的人，對於膝蓋的壓迫力也會比較大。

減肥期間，不少人都會遇到這樣的問題：為什麼自己減肥後，體重總是反彈？明明自己也有減少食量，也有堅持做運動，可是體重一直反反復復，身材卻始終都沒有能夠瘦下來，這是為什麼呢？

對於女生來說，除了腹部的贅肉煩惱之外，還有另外一個部位也是令人煩惱，那就是手臂上的贅肉，我們稱之為拜拜肉。