大象

夏天到了，短裙熱褲的季節，露腿的季節。你是否擁有細長的筷子腿呢？細長的雙腿會讓你視覺上顯高，氣質分提升。 而一雙粗壯的雙腿，讓人深感煩惱。細長的雙腿才是女生加分的標志，比如楊冪的大…

你是否羡慕网上女明星的大长腿？ 每个女孩都希望拥有维密天使的大长腿，普通女孩拥有一双细长的双腿，会让你看起来显高很多，回头率也会飙升。而拥有一双大粗腿，让你很多短裤、紧身裤都穿不了…

原创内容，擅自搬运者必究！ 臀腿是身体的大肌群，但是现代人由于久坐缺乏运动，导致臀部变形，臀大肌跟腘绳肌弱化，腿部也越来越粗壮。 什么是腘绳肌？主要是指大腿后侧的肌肉群。而股四头肌…

渾圓、緊致的翹臀身材，是女孩很多渴望的。翹臀身材，不但會提高自身的魅力值，還會讓你成為矚目的焦點。 夏天就要來了，這個顯露身材的季節，更是短褲、短裙開始出現的季節。如果你想上街回頭…

人人都希望有意識細長的雙腿，像楊冪一樣的大長腿會讓人特別羨慕。若女生擁有一雙細長的雙腿，你穿起褲子、短裙更加性感迷人。 如今很多人缺乏鍛鍊，還習慣性久坐，導致下肢循環不暢，脂肪堆積…

不要總說自己沒時間運動，你不可能一天從早忙到晚，你總需要吃飯吧，總需要上下班乘坐交通工具吧，總需要回家睡覺吧。想要減肥，時間擠一擠總是有的。 利用好這幾個瑣碎時間，一天多消耗500…

很多女孩都有大象腿的煩惱，大象腿會讓你無法穿上好看的短裙、熱褲。而一雙細長的雙腿會給你的身材加分，讓你吸引大眾的目光。 很多女孩都羨慕楊冪、劉雯跟歐陽娜娜等女明星的大長腿，每次街拍…

如今的人，由於擺脫了體力重活兒，每天長待辦公室，一個鍵盤就能完成一天的工作，手臂缺乏鍛鍊，而交通工具的發達，也解放了雙腿，每天走路步伐基本無需上千步，而久坐的習慣導致臀部扁平、大象…

現代很多女生，對於自身身材健美的追求除了馬甲線之後，她們更想要的就是一雙纖細的大長腿，那麼對於高個子的人，才會有大長腿嗎？ 那倒不一定，身高160的女生也可以有一雙纖細的長腿，只在…

女生們總是在煩惱手臂的拜拜肉和大象腿的纏身，即使自己是一個消瘦的女子，但還是會存在這樣的苦惱，難道腿部和手臂都瘦不下來的嗎？ 女性和男性的構造有所不同，因此女性的體脂率普遍高於男性…

原創內容，擅自搬運者必究！ 劉雯大長腿 劉雯大長腿 擁有一雙大長腿，應該是大多數小姐姐都夢寐以求的，但是現在現實中擁有大長腿的人可是少之又少，除了女明星你可以看到，身邊很少有大長腿…

有一個動作，比跑步、深蹲更傷膝蓋，你卻天天做？這個動作就是久坐！ 說到坐，吃飯、玩手機、看電視都坐著。上班族更不用說，一天坐幾個小時都是很正常的事，久而久之，「久坐」就是一種常態了…

這樣的天，這樣的你，這樣的打扮，讓很多女生都想穿上超短裙，露肩衣，但是藏了一整個冬天的小肉肉還沒有趕走，怎麼可以這樣拿出來「丟人」呢？ 妹子們哪個不想四肢纖細，大長腿顯露出來？你覺…

大家好，在我們身邊越發的多出了不少的久坐一族，從以前的思想來看，能夠坐在辦公室辦公是很了不起的，如今很多人都實現了，但是身體卻漸漸的跟不上了，那麼長期久坐會讓人發胖，那我站著就能秒…

這樣練瑜伽，助你消除拜拜肉，擺脫大象腿，想不瘦都難哦！ 美眉們都想擁有一副讓人驚艷的魔鬼身材，結果總是那麼不盡人意，不是手粗就是腿壯，給人一種魁梧壯碩的感覺，特別是當失去冬裝的偽裝…

昨天小編無意中看到了一張圖片，胖妞用美顏相機一秒變迷妹，給大家感受下美顏相機的強大。 其實這只不過是美顏的冰山一角，下面幾組圖保證驚掉你的下巴。 圖一：美顏後的高曉松 圖二：美顏後…