誰說體育生只能搞搞健身
這位妹子
有顏值還有武功
她叫蔣璐霞
在這之前
很多人對她並不熟悉
在電影《紅海行動》中
她剃著光頭勇猛善戰如同假小子
在電影里，飾演機槍手佟莉
能舉槍扛炮，還能開飛機
幹得都是男人乾的活
她叫蔣璐霞
1986年12月25日出生於內蒙
12歲前往少林寺習武
並且與釋小龍成為同門師兄妹
2003年考上北京體育大學
畢業後又保送讀研
2004年成為全國少林拳武術冠軍
國家武英級運動健將
國家一級武術套路裁判員，國家段位制五段
央視國際網絡《實用女子防身術欄目》主教練
可這樣耀眼的經歷
蔣璐霞卻在發布會上才坦白了自己的小秘密
在進組前30天
蔣璐霞因去軍隊體驗角色，腳部三處骨折
每天需要纏著厚厚的繃帶掩蓋
為了角色，蔣璐霞帶傷進組，仍不敢跟任何人說
害怕導演會把她換掉
蔣璐霞在電影裡面扮演的是機槍手
這個角色也是蛟龍突擊隊裡面唯一的女生
她在拍攝的時候需要扛著很重的重機槍
一邊還要忍著腳傷
非常堅強的女生
有一次需要拍攝跑步的戲份
那個時候自己忍痛堅持
其他人表示哪有那麼累
骨折的她卻是一顆接一顆的汗珠
甚至有一場戲是她直接需要和一名壯碩的恐怖分子「貼身肉搏」
她精彩的打鬥戲份也是在骨折的情況下拍攝的
觀眾沒看出什麼
但她的和痛苦卻是真的
而且導演邀她進組時要求了兩件事
一個是剃光頭，另一個是練肌肉
這對於任何一個女生我想都不是一件容易事
先亮出她的馬甲線
看著人家的細腰
再摸摸自己肚子上的肉
感覺不是一個世界的…
從強大的腹肌可以看出
妹子絕對是一位擼鐵能手
肌肉錯落有致的臂膀
試問有幾個女演員能做到
越是女生害怕的力量訓練
她越要做
所以常常是一身傷
不練到淋漓盡致決不罷休
加上之前有在少林寺的基礎
來個”一字馬”
那簡直就是小兒科
身後的刀叉戟
更是佐證了妹子的身份
輕松解鎖各種劈叉
人家劈起來悠哉享受
你劈起來畫面不敢想像
傳聞中的「最貴教練」劉畊宏
都向她發出邀請
當然
體脂過低線條確實會好看（體脂含量甚至低至9.4%，連教練都建議她去參加健美比賽）
但卻會引起女生月經紊亂
蔣璐霞回憶說她進組近十個月沒來例假
直到今天仍需要喝中藥調養
新硬漢柔情
蔣璐霞的日常很「調皮」
長發時盡顯女神范兒
現在的短發更是撩妹無數
譬如調皮的表示熱愛擼鐵：
再譬如給高考的學生打call
人家也有自己的方式
還經常舞槍弄棒
不停的擼鐵
在脫脂之後更是肌肉凸顯
網友看到之後脫口喊她:蔣哥
有時
也有長肉的時候
但是人家可能只是胖著玩玩
邁開腿
盡情的享受流汗
健身減脂
也還要管住嘴
就算是大餐
也不是炸雞排、水煮魚
而這醬紫…
正如她自己所言：一天不動心裡癢癢
哪怕沒有時間
也會擠時間練一練
你的伏地挺身是個位數的
她是1000的
你的仰臥起坐是100以下的
她是2000的
訓練的時候不把自己當人
這就是差距
每次練到酸疼受傷
都暗自鼓勵自己：
汗可流，憾不留！
除了擼鐵、拳擊、散打
她還特別愛跑步
冬天去滑雪
通過登山進行鍛鍊
當她留起長發
穿上時尚衣服
這位被人稱呼女漢子的小姐姐
馬上又是一種畫風
真是掰彎女生，迷倒直男…
驍勇和溫柔可以兼得
身材和顏值可以兼得
女漢子和性感也可以兼得
活的率真、自在、充滿活力
這樣的中國女演員 值得大家為她喝彩！