身在這個外貌協會的時代
很多女生難免會感嘆自己
顏值不夠高 身材不夠好
尤其是身材焦慮方面
常聽到有人自問
為什麼不高一點
為什麼不能再瘦一點…
當然也有那麼一些女生
她們竟因為自己長得太高而煩惱
講真 真不是凡爾賽
在很多人的印象里
女生身材高挑不是蠻好嗎
個子小巧到哪 做啥都很被動
但你要知道
任何事情都有兩面性
作為一個女生
如果身高過高的話
很可能就會成為一種煩惱和負擔
今天要介紹的小姐姐就是高個子
身高178cm，來自韓國
現是一名運動博主
平面模特兼普拉提教練
ins：nanaring_
從小學開始
她的身高就高於很多同齡的女生
甚至連個子稍矮一點的男生
都得抬頭仰望她
本以為早熟（發育早）
過兩年應該就好了
然而身高並沒有按照她的想法生長
一直都處於增長趨勢
直到上大學
小姐姐才停止發育
身高也趨於平穩
達到了驚人的178cm
178cm
是多少女孩子夢寐以求的身高
但對於小姐姐來說
一點也不喜歡
眾所周知
女生身高太高的話
不僅會給人一種傻大個的既視感
極其不協調
很多心儀的衣服完全穿不了
因此
小姐姐被自己的身高困擾了很久
所幸在她大一的時候
有同學推薦她一起健身訓練
沒錯
健身訓練不能解決她的身高問題
但能夠很好的幫她改變氣質
使其身材變得更加協調
在訓練了一段時間後
她找到了自己的訓練目標
她更想要的是塑形
讓自己的身形看起來更加的柔美
因此她選擇堅持練普拉提
主攻腰腹和臀腿
時間從來不語
但總會在不知不覺中告訴你答案
每當訓練結束看著鏡子裡
越來越美的自己
就越堅定了當初的選擇和信念
俗話說
女為悅己者容
一旦開始認真 系統的訓練
身材或多或少都會發生微妙的變化
如體脂降低了
全身更緊實了
整個人由內而外都元氣滿滿
自律 自由且自信
女性天生好吃
為了管理好自己的身材
小姐姐也很克制
每次進餐都會合理控制熱量
不去健身房的時候
也會在家做適當的運動
亦或是約上三五好友
外出戶外訓練
如游泳 潛水等
果真
健身訓練會讓人上頭
都說不拍照的訓練是沒有靈魂的
喜歡自拍的她
會經常在社交平台上分享她的日常
久而久之
網友們越來越「饞」她的身材
性感的小蠻腰
Q彈飽滿的微翹臀
修長的漫畫腿
維度適中
線條柔和流暢
關鍵還膚白貌美
很快
商家們紛紛向她拋出橄欖枝
當然
模特只是副業
她還是一心想做好健身訓練
因此她通過自己的努力
取得了普拉提教練證
通過自己的言行和努力
去影響 改變更多想要改變的朋友
都說機會是留給有準備的人的
據悉
小姐姐還會參加一些選美賽
曾獲得2018年韓國國際小姐選美季軍
實力不容小覷哈
不得不承認
在這個看臉看身材的年代
女孩子擁有一副好身材
先天的基因優勢固然重要
但跟後天的努力和勤奮相比
不值一提
若自身自控力不OK
想要一直保持性感真的很難
要明白
每一段光鮮靚麗的背後
總會有一段沉寂的時光
有句話說的很好
先天不足後天彌補
身材管理這件事
真的是一分耕耘一分收獲
如果你也想擁有跟小姐姐一樣
肥而不膩 柔美不失power的身材曲線
那就趕緊行動起來吧
根據自己的實際情況
選擇適合自己的訓練方式
堅持練 好好吃飯
相信你也能逆襲成功