聽說過痴迷練腹的
聽說過痴迷練胸的
聽說過痴迷練臂的
……
但你聽說過
痴迷練脖子的嗎
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俄羅斯有位高中生
名叫Tamaev
今年只有16歲而已
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他非常喜歡健身
最近他也正因為健身
在網絡上走紅了
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而他走紅的理由竟然是
因為他那50cm的脖子
他非常熱衷於訓練脖子
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50cm的脖子是什麼概念
量一量你的手臂就知道了
這可能比你的手臂還粗…
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根據網友的介紹
50cm這可能是
世界上最粗的脖子
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有人肯定要問了
為什麼他要把
脖子練的這麼粗？
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這其實和他的健身經歷
有著密不可分的關系
Tamaev從9歲開始健身
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從9歲開始他就對強壯
有著一種強烈的信念
他告訴自己必須要強壯
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於是年僅9歲的Tamaev
就和朋友用磚頭、鐵塊
自製健身器械在家訓練
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他從沒去過健身房
所有的訓練都是靠著
自己上網研究學習來的
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他有自己的一套訓練方式
他會用器械結合徒手的
訓練方式進行訓練
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憑借著必須強壯的信念
他和小夥伴不斷的堅持
就這樣一直到了上中學
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雖然沒有人教他們訓練
但他和他的小夥伴已經
有超過同齡人的塊頭了
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憑借自己身體上的優勢
Tamaev在學校的各種
運動賽事上大展風采
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獲得的獎牌不計其數
在學校里也算得上
是個風雲人物了
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雖然已經獲獎無數了
但Tamaev沒有停止腳步
他加入了學校的格鬥社團
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他不僅想讓自己強壯
還想擁有格鬥技巧
成為一個全面的壯漢
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強大的身體素質加上
Tamaev勤於訓練格鬥技巧
很快他就展露出了天賦
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學校里的格鬥社團
幾乎是找不到對手了
也沒有人敢隨便挑戰他
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正是因為接觸到了格鬥
Tamaev得知了脖子在
格鬥比賽中的重要性
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科普：格鬥中脖子的重要性
脖子是頭部的支撐，而你的頭部在格鬥中往往是對手的首選目標，人之所以在頭部受重擊後被KO，是由於外力造成小腦震動，從而壓迫腦神經，產生暫時的神經混亂而倒地。因此你可以明白，一個強壯的脖子可以讓你的頭在外力撞擊下，盡可能小的震動，避免被ko。
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一些柔術練習者甚至會把脖子當做是自己的第三隻手，在雙手無法抽出時，脖子對體位的支撐顯得尤為重要。不過遺憾的是，普通的格鬥愛好者會寧願把絕大多數時間都貢獻給了招式和靶墊，也不會去訓練頸部。
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所以為了能有更好的提升
Tamaev就不斷的訓練脖子
脖子的維度也越來越粗了
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其實他不僅是脖子粗
他整體的身材已經
算得上是個壯漢了
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在力量表現上
也算得上是壯漢
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不過大家可別忘了
他才只有16歲而已
可以說是前途無量
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未來不管是發展力量舉
還是發展MMA、摔跤
都會有很大的潛力
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我們有理由期待
這樣努力的一位小伙
成為格鬥界的巨星
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話說你們覺不覺得
這樣很像派大星
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