女程式設計師，穿衣顯瘦，脫衣有肉，黃金比例身材。

講故事之前先來一個靈魂拷問，

大家心裡的女程式設計師

是什麼樣子的呢？

如果你覺得程式設計師都不注重形象管理，

那你就大錯特錯了！

這就給大家介紹一個新晉健身女神：

@大橙子C4

這位計算機科學與技術專業學生，

曾經是個女程式設計師的小姐姐，

可以說是才貌雙全，身材也倍兒棒哦！

身高171cm，

體重115斤，

61cm腰圍配上98cm臀圍。

這黃金比例，怕是很多羨慕嫉妒恨的小夥伴要出現了！

她的體脂常年維持在15%~18%，

即使體重是三位數，

卻沒有一點點的贅肉，

這下可以看出來脂肪和肌肉有什麼不一樣了吧。

「穿衣顯瘦脫衣有肉」說的簡直就是她本人。

一雙大長腿，

加上輕歐美風的大胸蜂腰翹臀，

誘人無比

這不就是傳說中的人間尤物嗎？

如果這個身材的小姐姐出門逛街，

回頭率估計是100%吧

誰都會回頭看多兩眼的。

抖音爆紅的「臀不過槓」挑戰，

在小姐姐98cm的臀圍面前就是渣渣，

就算用手拉一下，槓鈴也過不去呀！

這種好身材怎麼來的？

當然是在健身房裡「泡」出來的，

小姐姐其實也是一個健身狂魔呢！

小姐姐經常在微博上分享健身日常，

她表示非常喜歡大重量訓練，

尤其是臀腿，必須是重點訓練目標。

深蹲100kg，

臀推140kg，

硬拉100kg，

這三項數據讓很多男健友都自愧不如。

紛紛表示：打擾了，沒有你優秀

看看她的訓練狀態，

這種重量問題不大啦。

她說自己的訓練量比一般人要大，

但自己並不覺得累，

她認為健身是一件讓人非常享受的事，

享受健身並樂在其中~

擁有這樣的健身態度，

怪不得臀腿會練的這麼優秀！

小姐姐認為同一件事只要自己堅持下去，

就能帶來很大的變化，

這是她這麼多年來一直堅持健身的原因，

她也希望她的故事

能夠感染到更多的人，讓更多的人一起去提高自己。

很多人對於健身，

都是抱著「三天打魚兩天曬網」的態度，

很少有能夠一直堅持下來的，

像這位小姐姐一樣能保持自律的人並不多。

所以像她這麼迷人且優秀的更是鳳毛麟角。

要知道健身並不是一件能夠速成的事，

無論是健康的體魄，還是迷人的曲線

都需要長期的堅持才能得到。

只有付出了汗水，

才能得到健身帶來的回報

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