健身動起來

22歲的浙江女孩堅持健身,力量感身材美如畫,網友:我心動了

相信大家都聽說過一句話,愛情總是在不經意間到來,所以沒有對象的小夥伴也不要過多地著急,慢慢地等待,愛情總會降臨在你身邊的。今天小編給大家介紹的就是一位22歲的浙江姑娘,堅持健身,改變了自己的人生。

圖上的這位就是咱們今天的主角,來自浙江,是一位名副其實的江南姑娘,有著獨特的溫婉的氣質和韻味,白白的肌膚,水靈靈的眼睛更能讓人感受到女性的魅力,除了顏值之外,嬌好的身材也是一絕,常年健身的她,若隱若現的馬甲線,平坦的小腹以及兩米八的大長腿都是她吸睛的一面。

富有線條感的背部肌肉,構成了她迷人的身軀,力量感的身材美如畫,網友看到都說:這樣的身材,我心動了!完美的身材曲線勝過了那些纖細單薄的身材。但是好身材並非天生如此,小姐姐在背後所付出更是常人難以接受,都知道健身是一個非常痛苦的事情,但小姐姐卻堅持了四年之久。

為了達到理想的身材,她為自己量身定做了詳細的健身計劃,每周四次健身訓練,腿臀也是她特別喜歡的訓練部位,每周都會虐兩次。亞洲人的身材普遍都比較扁平,為了練凸凹凸有致的身材曲線,小姐姐在力量訓練可謂是下足的功夫,每天一個小時的力量訓練之後,會接著半個小時的有氧運動,雙管齊下,里應外合,才將身材達到了如此性感的地步。

隨著健身時間的增加,小姐姐也愛上了舞蹈,力量增加之後,很多舞蹈動作她都遊刃有餘,而且舞蹈動作也能夠拉伸緊致的肌肉,讓身材曲線變得更加的完美,多樣化的堅持訓練,她的身材才得以突破。

不僅在健身房非常的刻苦,小姐姐還特別喜歡戶外運動,享受著沐浴陽光,汗流浹背的感覺,就算工作再忙,她也會每天堅持跑步五公里,背後艱辛的付出,真實平常人難以接受。

如今,小姐姐也擁有了自己漂亮的另一半,兩個人一起健身,相互鼓勵,在健身房真是羨煞旁人。

以上就是咱們今天的全部內容,有什麼意見和建議都可以隨時在螢幕下方留言,小編看到之後都會回復的,感謝您的支持和關注。