減肥一直是女生一生的事業，但是有多少人，嘴上天天說減肥，可是總找一些爛藉口，一年，兩年，身材還是那樣，一點沒有變化。
沒別的毛病，就是一個字 「懶」，缺少堅持的毅力。
Akino一位韓國的辣媽，身高164cm，擁有2個孩子，除了工作，還需要照顧孩子，打理家庭，使她的體重飆升到150斤重，那時候經常在街上被人稱作「大嬸」」黃臉婆「等等。
她才醒悟到，「人的一輩子真的太短暫，絕不能在寶貴的光中成為一個「黃臉婆」。
這時候才把一個女人的潛力激發出來，她終於開啟了瘋狂的健身模式，這就是現在的她。
短短的兩年時間，華麗的轉身，從150斤到94斤，有6塊腹肌的辣媽。
幸福的寶媽。
而且你們最想不到的就是，因為要照顧孩子，她大部分的時間是在家鍛鍊。
所以家裡的健身裝備少不了。
平時會帶著寶寶們一起鍛鍊，和寶寶們的時光也多了很多互動的樂趣。
帶著寶寶鍛鍊。
美腿和腹肌就是這樣鍛鍊出來的。
家裡的任何地方都是她的訓練場。
每天都要來上幾組。
玩手機的時候也不忘了鍛鍊。
朋友來了，可以一起keep fit。
家裡的訓練裝備超級多，壺鈴…
彈力帶…
健身球…
身上的每一個地方都要鍛鍊到，從不馬虎。
腿部前側和內側。
腿部外側和小腿，教科書般的訓練。
外加她健康的飲食計劃，就這樣一直堅持。
如今變成了氣場強大的馬甲線女王。
這樣的顏值，18歲的少女有沒有，但是人家已經是兩個孩子的媽媽咯。
一位普通的人，不是什麼模特，也不是什麼健身教練，減肥前覺對的路人甲，但是減肥後不比任何明星差。
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