
來源: Lifehack id:life_hack
作為歌壇的國民老公
王力宏一直都是男神般的存在
他不僅形象帥氣,歌聲也影響了很多人
而前段時間,王力宏又因為
半裸上身訓練的場景在朋友圈引發一陣騷動
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從照片中可以看出
王力宏在家裡正在做徒手訓練
只穿一件短褲的他渾身都都汗水打濕
腹肌線條和粗壯手臂十分搶鏡
他還配文稱「開始飆汗了,永不放棄」
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看到這樣的力宏
網友們紛紛被他的身體狀態驚艷到了
「猛男宏開始在線釋放荷爾蒙了」
「出一個健身視頻好不好」
「我的體脂率可能是你的三倍」
「你要不要把二嫂的瑜伽墊拿來用用」
「在家居然沒有長胖,還有健身……好自」
「二哥需要戴護腕嗎?看著我手好疼」
「我覺得你一個可以打我十個」
「講真,這身材比我健身房教練都好」
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在我們印象中
王力宏一直都是一個陽光 大男孩
同時也有無可匹敵的才華
他精通十三種樂器, 掌握四種語言
更是長期引領著華語樂壇的潮流
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歌聲不變,帥氣不減
回頭想想,1976年出生的王力宏
今年竟然已經44歲了
然而他的身材管理卻讓很多人羨慕
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翻一翻他的朋友圈你會發現
平時曬的最多的除了跟唱歌相關
就是他的健身日常和秀身材了
之前他就在微博曬出自己的健身照
腹肌線條清晰可見
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而就在去年
王力宏身材巔峰的時候
他還登上了男士健康雜志封面
勁爆的肌肉身材不知讓多少妹子舔屏
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有小夥伴可能會抬槓
雜志封面幾乎沒有不P圖的
然而看過王力宏平時健身Vlog的畫面
你就能真正體會到他的身材有多厲害了
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視頻畫面不會造假
只見力宏在訓練完後撩衣秀肌肉
完美的胸肌輪廓和嘎嘣脆的六塊腹肌
讓所有網友都大飽眼福,大家直呼
「以前只覺得他陽光,沒想到肉體還這麼撩」
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大家可能還不知道
王力宏其實多年以來
都堅持 每周訓練6次
風雨無阻,幾乎沒中斷過
也正是這份自律和堅持才讓
如今44歲的他擁有24歲小伙的身材
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疫情期間居家訓練
現在放開了就每天去健身房打卡
不管用什麼方式,健身是不能停的
下面我們來感受下王力宏的訓練日常
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訓練非常嚴格,每周保證6次
而在飲食上王力宏對自己也比較狠
據說他是素食主義者,所以不太多吃肉
訓練後會喝蛋白粉、杏仁奶、牛奶等
來及時補充足量蛋白質
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堅持訓練 + 合理飲食 + 健康作息
這樣的生活狀態成就了王力宏如今的身材
當我們在看到他帥到飛起的時候
也要時刻提醒自己,他背後的辛勤付出
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動態圖再感受下
二哥的勁爆肌肉
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縱然已經步入中年
縱然顏值已經拼不過小鮮肉
但誰又能否認王力宏依然是男神呢
就憑著「44歲的身材看著像24歲」這一點
就值得所有人向他學習
他才是我們真正該追捧的偶像
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