健身動起來

武漢26歲雙語女主播,健身3年練出讓人羨慕的身材

     高質量的節目

  高人氣的的嘉賓

  是很多人認為

  電視節目能夠留住觀眾的秘籍

  卻忽略了

  一個好的主持人的重要性

  因為主持人

  是需要直接面對觀眾的

  所以

  除了好口才之外

  良好的外在條件

  也是成為主持人的基本前提

    之前囚妹兒

  給大家介紹過一位

  墨西哥最美氣象主播

  她主持的氣象節目

  收視率甚至超過了

  同時段的「墨西哥好聲音」

  你就說是不是很離譜

    墨西哥全國男人最愛看的電視節目

  居然是天氣預報

  哈哈哈哈哈哈

  標志性的轉身動作

  加上迷人的翹臀

  這一動作被很多網友稱為「死亡轉身」

  無獨有偶

  如今在國內

  我們的很多女主持人也是毫不遜色

  01

  @HiROROY

  95年出生

  現在是武漢某電台的雙語主播

  她落落大方

  談吐得當

  一舉一動都散發出優雅

  宛如追若人間的仙子

  讓人心動不已

  但這只是工作中的她

  游離在工作八小時之外

  她就會立馬轉換成另一副面孔

  一個健身達人

  線條清晰健美的肩背

  就問這背影有沒有殺到你

  飽滿圓潤的蜜桃臀

  是她穿每一件禮服

  都大放異彩的秘訣

  難以想像

  鏡頭前溫婉的她

  竟然有這樣一副性感火辣的身材

  力量感十足的馬甲線

  修長筆直的美腿

  誘惑十足

  02

  三年前

  ROROY開始正式接觸健身

  剛去健身房的時候

  她的目的很單純

  「為了上鏡頭更好看

  控制一下體重」

  剛開始

  她和大部分女孩一樣

  因為怕長肌肉

  就選擇了有氧

  登山機、跑步、游泳、普拉提

  但逐漸的

  她發現女生有點兒肌肉

  非但不會不好看

  反而特別性感

  於是

  她開始轉變自己的訓練方式

  深蹲、硬拉、臀推

  不到淋漓盡致不罷休

  但上肢肌肉她也不忘訓練

  這樣整個人才會顯得協調有美感

  健身的效果是按年計算的

  除了堅持別無選擇

  雖然有時也會因為訓練強度太大

  而偷偷地落淚

  但這並不會讓她放棄健身

  而是抹淚咬牙投入下一場戰爭

  打不倒的才會讓她變得更強大

  乘風破浪的女戰士

  迎著風浪逆流而上

  用汗水澆灌出的玫瑰

  美艷而剛強

  最好的年華

  全心全意地享受運動

  在滑雪中

  感受速度與激情

  斯巴達勇士賽5公里20個障礙

  她還成功地收獲了一枚獎牌

  生活本來就是一場挑戰

  可能會有挫折

  可能你的裝備不如別人

  基礎也不如別人

  但那又怎樣

  我們真正的敵人

  就是昨天的自己

  戰勝自己

  你就已經贏得了這場比賽

  生命在於運動

  並不只是一句口號那麼簡單