健身動起來

最美小護士化身擼鐵girl,健身雖不是她的職業,但身材不輸職業教練

眾所周知被人們稱為白衣天使的醫護人員,在大家的印象中都是極為嚴肅認真的。

若護士走進健身房,那又會是種什麼樣的體驗呢。

之前給大家介紹的都是,一些知名的健身網紅/模特,而今天的女主角是一名護士,健身雖不是她的職業,但卻是她最大的愛好。

而這位備受追捧的白衣天使,名叫賴欣雅 VB:baby欣雅喵,一位地地道道的川妹子。

不僅身材撩人,顏值也一直在線,妥妥的女神級人物。

小小年紀就擁有讓人瞠目結舌的好身材,這並非天生。

熱愛健身運動的欣雅,關於鍛鍊也並不是跑跑步,練練瑜伽這麼簡單,其實 擼鐵才是她的健身日常。

前凸後翹的曲線也並非一蹴而就,每一次的蛻變都是循序漸進的。

在多數女孩子的印象里,女生擼鐵就會變金剛芭比,在她身上 你找到答案了嗎。

拋開運動鍛鍊,飲食習慣在身材管理方面占比也非常之大。身在「舌尖上的中國」,很少有人能抵住美食的誘惑。

但不管怎樣,欣雅還是咬牙堅持吃減脂餐,這自控力值得點贊。

如今雖然走進健身房的女孩子,越來越多,但能堅持下來且熱愛的並不多。

熱愛擼鐵 且擁有蜂腰翹臀的護士小姐姐,那更是少之又少了。

很多會覺得她就是維度大,毫無訓練痕跡,確實 130斤的大碼身材,能這樣肥而不膩的又有幾個。

每個人都有自己心儀的身材曲線,只要堅持鍛鍊 身體健康,自己喜歡就好,且每一個自律的人都值得被尊重,每一種健康的美都值得被欣賞。

身為一位運動博主,關於粉絲們的疑問,她的答復也很有說服力,很多朋友因為看了健美選手,認為女孩子健身胸部只會減小。

而她表示,很多健身鍛鍊後看似變小了的胸,其實是肌肉變得更加緊致,副乳減少了而已。

健身鍛鍊務必盲目訓練,只要鍛鍊胸肌的方法正確,不僅不會變小,還會防止胸外擴和下垂,當然 也有部分遺傳的原因。

性感豐腴的欣雅,脫下職業裝和訓練服時,氣場秒殺一線網紅,這該死的魅力真的太頂了。

健身鍛鍊不僅僅只是改變身材,還能改變一個人的氣質和性格,一股由內而外散發出來的迷人魅力,就像欣雅一樣,一出場 saly全場。

放棄可以找到一萬個理由,但堅持只需一個信念。

有人說,護士健身 法力無邊,這樣再忙都會抽空健身打卡的白衣天使 喜歡嗎。