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有不少人把体重视为“胖瘦指标”
其实身体脂肪才是衡量你
胖不胖的重要因素
体重不代表体型
相信各位
健身的小伙伴们都知道吧
看了下面这些对比照
还是有点被惊到了
没想到同样体重
身材差的真的有点多啊!
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65歲的大爺,堅持健身21年,身材超越大多數年輕人

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