健身動起來

費翔,你這身材59歲?

12月20日,

電影《封神三部曲》預告片曝光,

飾演紂王的費翔,因好身材登上熱搜,掀起熱烈討論。

費翔,你這身材59歲?

在預告片中,費翔身著浴袍出現,大露粗獷胸肌;雖然造型邋遢,與他平日裡的形象相差巨大;

但不得不說,年近六十歲的費翔依舊魅力不減,一身結實有型的肌肉,身材完勝現在的小鮮肉們。

大而有型的胸肌,中縫明顯;寬肩後背,這身材堪比猛男有沒有?

費翔,你這身材59歲?

赤膊出境的他,將健碩身材完美呈現出來,給人一種魁梧有型的既視感;無時無刻不在散發魅力。

光看身材,哪裡像是一個59歲的老人?說39歲也會有人相信吧!

費翔,你這身材59歲?

這樣的費翔,讓很多網友稱贊連連:

@蔬茉:果然是行走的荷爾蒙,難怪能收割兩代人的喜歡。

@馬丁路德西:這個胸肌我是服氣的,太贊了。

@仙人魚:這身材、這胸肌,好想好想摸一下,實名羨慕。

@小雀幸:太性感了,我老了以後,要是有他一半的狀態就滿足了。

@ourscq:費翔年紀配這身材相當厲害了,誰能想像是年近60的老人了。

@燕飯特溪:印象中,59歲的人應該是凸起啤酒肚,油膩不看的才對啊啊啊…

說起費翔,當年他那首《冬天裡的一把火》,不知在多少人的心上點了一把火,憑借著這首歌,火遍大江南北,成為當時現象級的全民男神。

費翔,你這身材59歲?

年輕時候的費翔,那是真的帥:混血兒的英俊面龐、高大魁梧的身材、磁性動聽的聲線,自帶無限魅力,俘獲了一大批少男少女。

費翔,你這身材59歲?

如今的費翔,雖然已經59歲了,但風采依然不減當年,身材健碩,就像行走的荷爾蒙,據說《封神》導演正是因為他陽剛的外表和高大威猛的體型才相中了他。

費翔,你這身材59歲?

為了塑造好”紂王”的角色,費翔除了拍戲,還要進行了馬術、塑身等各方面的訓練,生活中單調到只有鍛鍊、健身…

費翔,你這身材59歲?

跟著老師學習刀法,挺拔的身材、結實的手臂尤為搶鏡;

費翔,你這身材59歲?

即使年近六十,拍戲依然堅持不用替身,吊威亞、打鬥戲都是親自上陣,這般敬業的演員如今真心不多。

費翔,你這身材59歲?

59歲的年齡,29歲的身材,這樣的狀態,都是來源於常年的自律;

費翔,你這身材59歲?

在飲食上,費翔常年堅持低油、低鹽的清淡食物,很少飲酒,三餐規律健康,十分的養生;

他還透露過:為了保持身材,10年沒吃過自己最愛的薯條了。

費翔,你這身材59歲?

而對於運動,費翔提倡的是細水長流;

他不是一天練幾小時的健身達人,但他每天都會堅持跑步,或者來幾組伏地挺身、做幾組簡單的體操。

費翔,你這身材59歲?

每周還會安排適當的力量訓練,保持住肌肉和身材,讓身體機能保持在一個比較好的狀態,促使身體年齡變得更年輕。

費翔,你這身材59歲?

這樣的健身方式,既起到鍛鍊的作用,又能讓他更好的堅持下去,而這一堅持,就是幾十年。

費翔,你這身材59歲?

多年的自律生活,讓他依然被歲月所優待;

良好的狀態,健碩的身材,這模樣,恐怕很多年輕人都自愧不如吧。

費翔,你這身材59歲?

即使穿上衣服,也掩蓋不了無處安放的胸肌;

都說身材好的男人,就像一個行走的”衣架子”一樣,果然沒錯!

費翔,你這身材59歲?

而懂得堅持自律的人,看起來真的不會老。

63歲的呂良偉,一把年紀還有著不輸年輕人的狀態和身材,同樣是源於他數十年如一日的堅持和自律。

很多人會覺得,那是明星,有大把的時間和精力,但再好的條件,你不堅持,不自律能有什麼用?

費翔,你這身材59歲?

我們每個人都在和時間、肥肉做著抗爭;有些人扛著扛著就放棄了,有些人卻能日復一日的堅持,為自己爭取到了自律的饋贈。

與其去羨慕別人

長得有多年輕,身材有多好…

不如,自己開始行動

在中年後也能成為別人艷羨的對象

共勉!