哈嘍
大家好
我是你們的微胖女孩囚妹兒
之前在一個綜藝節目中
吳亦凡就曾對一位為自己的體重焦慮不已女孩說:
「首先我覺得你並不胖,最多算微胖。」
一句「微胖是最好的狀態」
讓多少女孩鬆了一口氣
BBC在系列紀錄片《兩性奧秘》中曾報導過:
男性偏愛臀圍36寸,腰圍23寸的沙漏型身材
而這樣的身材並不在瘦的行列
甚至更偏向微胖
這麼看來
微胖的女孩相比別的女生來說似乎會更受歡迎
那為什麼我們微胖女孩在日常中並沒有這樣的感覺呢
不但不敢大大方方的穿自己喜歡的衣服
更不敢將自己的身材暴露在陽光下
總是喜歡用一些寬松的運動服來遮肉呢
就連合照都沒有勇氣往前站只是孤零零的站在角落呢
有網友提前問了一個問題
」男生喜歡的微胖到底是什麼樣子的?「
01
豐盈不見肉,纖細不見骨。大致如此。
by| 小李那把刀
02
神盾第三季的汪可盈。
by|陳鎧楠
03
想到的是鐵達尼號里的rose
by| Daisy Shen
04
我理解的微胖女生是這樣的
有沒有一種胖到剛剛好的感覺
再胖一分就過了
by| 匿名
05
你們別天真的以為「微胖」和「胖」沾邊
微胖真正的意思是:胸大,腰細,臀翹
by|西紅柿炒地球
06
抱起來不喘,摸起來有肉,看上去健康。
by|陸海天
OK
那囚妹兒就明白了
大概的要求就是臉頰又Q又彈但是沒有雙下巴
胸大臀翹但是沒有小肚子
手臂捏起來軟軟的但又不會亂甩
腹部平順但也不是嚇人的肌肉
大腿枕上去柔嫩細膩但膝蓋不胖
小腿看起來弧線圓潤但腳踝苗條
整體皮膚光滑緊致白皙水潤的意思吧
哈哈哈哈哈
這說的哪是微胖的妹子
要找的明明就是愛健身的妹子啊
拜託
這比找一個瘦女孩的要求高多了好吧
那隻靠單純的節食是肯定不能做到這一點的
囚妹兒忽然想到一個和今天主題特別契合的女生
妹子叫Iskra Lawrence
是紐約一位模特
這位可愛的姑娘來自英國
不過她的職業和我們見過的那些常規意義上
又高又瘦五官立體的模特不同
26歲的Iskra Lawrence 是一位大碼模特
顧名思義
就是說她的身材有點「微胖」
曾因被經紀公司嫌棄屁股太大而強行解約
不過Iskra lawrence可沒有因為這事而一蹶不振
反而走出了一條屬於自己的」性感之路「
Iskra除了出現於男性雜志中
還成了時尚網站的頭號人物
事業比起解約前那絕對是有過之而無不及!
她的自拍從來都是不加任何修飾的
拍出來是啥樣就啥樣
而她之所以有這樣的底氣
最重要的一點就是她的身材雖然胖
但卻是都胖在了該胖的地方
而且照片中的她腹部還有隱隱約約的馬甲線
Iskra每周三次健身,每次兩小時
就這樣至今已堅持了四年
下邊就讓她來教大家幾招
仰臥接球卷腹練腹肌
▼
負重深蹲跳
▼
啞鈴負重箭步蹲
▼
槓鈴負重分腿跳蹲
▼
槓鈴深蹲
▼
有氧運動跳繩
這畫面你可以體會是多麼澎湃
▼
講真
女生還是多肉的美!
你只需要
通過鍛鍊稍微做一點改變
就會性感得一塌糊塗

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