不是我说,你觉得你驼背圆肩的样子,好看?! 健身日记 • 2018年10月19日 00:56 • 有氧運動 • 阅读 3631健身是为了更好看的身材 但肌肉练的再好依然弯腰圆肩不仅难看 还会影响你的骨骼健康! 话不多说自行对照看看有没弯腰驼背的问题锻炼一些必要的肌肉能够起到辅助作用把糟糕的肩背拉回来让体型体态更好看,更精神01020304 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 有氧運動 用上這幾招,讓臀部成為你行走的荷爾蒙? 2022年4月28日 有氧運動 「五十肩」讓你活動受限抬手就痛嗎?5個動作強化肩部肌肉機能 2020年12月3日 有氧運動 消耗一斤脂肪需要運動多久? 2天前 有氧運動 用這樣的方式去做引體向上,能夠給你帶來不一樣的效果 2022年6月10日 有氧運動 幾個無卵用的健身行為,趕緊糾正 2025年1月18日 有氧運動 高手經常做的胸部練習,五個動作,全面發展你的胸部 2022年7月4日 有氧運動 男人為什麼要練手臂?5個動作鍛鍊二三頭肌,練出麒麟臂 2022年3月27日 有氧運動 知道了這4點,即使到了長肥肉的冬天,減脂也不會困難! 2022年6月29日 有氧運動 減肥控制飲食這樣做,超簡單+超有效 2021年7月19日 有氧運動 練背的好處有哪些?堅持這5個練背的動作,幫你塑造身材 2021年3月22日