健身这么多年,大家听我一句劝…… 健身日记 • 2018年7月19日 20:43 • 減脂計劃 • 阅读 1518 健身这么多年 大家听我一句劝 少看点群,少刷会儿朋友圈 走出房间 读几本自己喜欢的书 看几场对胃口的电影 白天去大街上走走 晚上去酒吧里逛逛 多陪女朋友,谈情说爱买买买 约几个好友,喝喝茶、聊聊天 随便做些什么 一天下来 你就会发现 · 鸡毛意思也没有 还是特么的健身有意思! — END — 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 仰臥起坐不能做了!腹肌訓練就用這4個動作! 2022年7月7日 減脂計劃 健身與不健身有什麼差別?健身老手告訴你:多年後必有分曉 2020年7月4日 減脂計劃 不吃飯減肥的下場竟如此恐怖? !嚇得寶寶又多吃了一碗飯! 2017年7月28日 減脂計劃 8個居家高強度間歇運動,助你全天燃脂 2022年1月19日 減脂計劃 6個動作減掉大腿贅肉,每天一遍,練出緊致的大長腿 2020年5月23日 減脂計劃 3大黃金動作,鍛鍊上半身,提高增肌速度跟力量水平 2020年9月3日 減脂計劃 健身1年半「多肉」小姐姐,變身撩人性感小野貓,這才是老司機的最愛! 2018年1月1日 減脂計劃 精选|女性专属,一周4练翘臀训练完整计划! 2018年1月1日 減脂計劃 這是什麼迷人身材,D胸蜜桃臀長相還清純,復合亞洲人審美 2022年1月14日 減脂計劃 幾個訓練技巧,讓你的二頭肌變得更大 2020年1月19日