健身動起來

「身高165,體重95,男朋友卻嫌我胖要分手」

前兩天,有個妹子問兔姐:男生真的很介意女生的體重嗎?

還沒等我回答,她又繼續說道:

「我身高165cm,體重95斤,可是男朋友卻嫌我胖,還說如果我減不到90斤,他就要跟我分手。

但是我媽整天說我太瘦,不停給我做好吃的;另一邊我男友嫌我胖,每次都不讓我吃太多。唉,我現在都不知道該怎麼辦了。」

我當時真是氣到想打人!妹子的這位男朋友對胖有什麼誤解嗎???妹子這樣的身材,多少人都羨慕不來。

體重不過是一個數字罷了,你可以喜歡90斤的,100斤的。但是,比體重更重要的是體型和健康。

「身高165,體重95,男朋友卻嫌我胖要分手」

我特別擔心妹子在愛情里迷失自己,為了迎合男朋友的審美,糟蹋自己的身體。

這個世界似乎對「胖子」不太友好。這幾年見過太多悲劇,女生減肥把命都減沒了。

你永遠想像不到,有些人為了減肥都做過什麼殘忍的事。

01

你們在網上都看過直播自己吃飯的視頻吧?很多人羨慕那些吃飯論斤稱的大胃王主播。

一個個又瘦又美,狂吃不胖。

「身高165,體重95,男朋友卻嫌我胖要分手」

然而,最近很多大胃王主播被扒出「狂吃不胖」的內幕:除了少數主播是天賦異稟吃不胖之外,其他人竟然通過「催吐」來減肥。

所謂催吐,就是用手指摳喉嚨,或者用勺子、牙刷等刺激喉嚨,把吃進去的食物再吐出來。

甚至有人專門用醫院洗胃的胃管來催吐,從而達到減肥的目的。

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所以別看「大胃王」在螢幕前吃得津津有味,關了直播她們可能就去廁所吐了。

事實上,並不是只有吃播們才會催吐,生活中有些姑娘也在靠這種方式減肥。

既能暴飲暴食,又不用擔心變胖,催吐減肥看起來似乎很美好。

但是身體的變化,會讓你知道這種方式有多可怕——

一個16歲的女孩,為了減肥進行了長達6年的催吐。

病倒在醫院時,她身高160,體重只有30公斤。

因為長期催吐,她患上了嚴重的厭食症,對食物完全喪失欲望。

她已經沒有多餘的力氣站起來了,只能靠輸液補充能量。

為了瘦,竟然可以連命都不要。

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催吐真的是暴飲暴食、吃完又吐的死循環——

半年前,有一個20歲的女孩為了自己喜歡的人,也開始了催吐減肥。

她從120斤減到100斤,只用了2個月。

可是當她第一次聽到別人夸自己瘦了的時候,她卻不敢笑著開口說話。

因為她的牙齒已經開始爛掉了。催吐帶來的胃酸,每天都在反復侵蝕她的牙齒。

噩夢接踵而至,她的皮膚越來越差,毛孔粗大、臉色蠟黃、面部浮腫下垂,完全不是20歲年輕女孩該有的模樣。

回想起這大半年的生活,她只說了一句:生不如死。

每天吃完飯躲進廁所里吐一兩個小時,頭發凌亂,滿身大汗,胃部痙攣,嘴角撕裂般的疼痛,最後頭暈目眩癱在地上。

她擺脫了那些令她發胖的食物,卻落下了一口爛牙和破鑼嗓子,還有渾身散發的酸味。

通過極端辦法瘦下來的世界,並沒有想像中那麼美好。

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催吐減肥,輕則爛牙爛嗓子,食道灼傷;重則患上厭食症、抑鬱症、腎髒方面的疾病、絕經、子宮萎縮等。

說真的,有這時間催吐遭一身罪,還不如去運動健身流一身汗。

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然而很多人直到最後才幡然悔悟:你想走的捷徑,終將變成埋葬自己的坑。

02

有些想快速減肥的人,曾有過因為肥胖被嘲笑和排擠的經歷。

崇尚「瘦即是美,好女不過百」的畸形審美,讓很多女孩迷失了自我,生怕自己變胖,成為群體的異類。

朋友圈裡一個賣減肥藥的微商說:胖子的錢太好賺了,沒有人能抵抗「一粒藥丸讓你暴瘦10斤」的魔力。

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吃了某些減肥藥丸,你也快要完了。

曾經有一個26歲即將結婚的姑娘,為了拍一套滿意的婚紗照,在網上買了一款減肥藥。

吃了幾天,效果確實很明顯。當然,副作用也很明顯。

她連續暈倒過三次。吃減肥藥的第15天,她又暈倒了。很不幸,這次她再也沒有醒來。

本該屬於她的幸福婚禮,最後變成了葬禮。

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後來,醫生查出她的肝髒和血液里含有大量的氟西汀成分。

氟西汀是一種抗抑鬱藥,有時用來治療高度強迫症和神經性貪食症,卻經常被非法添加到一些減肥產品中。

普通人吃了會頭痛頭暈,超量服用會引發嚴重的肝髒損害、呼吸困難甚至死亡。

這幾年關於減肥藥害死人的悲劇還少嗎?我們根本不知道這些減肥藥添加了多少違禁成分。

「身高165,體重95,男朋友卻嫌我胖要分手」

這些坑人的減肥假藥,無非是通過紊亂胃腸道的正常吸收,製造出瘦身的假象。

你感覺體重變輕了,實際上身體排出去的只是水分,而不是多餘的脂肪。

為了別人幾句「你好瘦」的贊美,讓身體承受了不可逆的傷害,太不值得了!

花時間減肥,不如多花點心思讓自己變得健康。

如果你真的很在意別人的眼光,或許你可以想想:一個洋溢著自信笑容的胖子,和一個病態怏怏毫無朝氣的瘦子,哪一個更討人喜歡?

03

可能有人會說,只有「瘦」才符合主流審美。那麼我就很想問了,到底瘦到什麼程度才算美呢?又是誰規定了瘦的標准?

前段時間,《創造101》的王菊刷屏了朋友圈。跟其他白瘦美的小姐姐相比,她顯得又黑又胖,完全不符合外界對「美瘦」和「女團」的想像。

但是這絲毫不影響大家喜歡她。強大的氣場和自信的魅力,讓她圈粉無數。

她曾經也是膚白貌美小細腿,那時候她並不知道美的標準是什麼,只能迎合別人的審美。

現在她知道了,美的標准並不是「瘦」,活成自己喜歡的樣子,才是最動人的。

「身高165,體重95,男朋友卻嫌我胖要分手」

你可以追求完美的體型,但是千萬不要盲目追求體重秤上的數字。

90斤也好,120斤也好,總有那麼一個人發自內心地欣賞你。

那種不顧你的身體健康、體重達不到他的標准就要分手的人,根本不值得你去愛。

很明顯,他更在乎的是自己。

這個世界上,沒有人值得你去糟蹋自己的身體。真正愛你的人,怎麼捨得讓你受到傷害呢?

姑娘們,你們的人生還有很長的路要走,千萬別讓盲目減肥毀掉自己的生活。

好好生活,好好愛自己,健康快樂比什麼都重要。

— END —

關於作者:兔姐,宇宙疼老婆協會VIP會員,超人氣美女漫畫師

964年12月,我們小分隊在滇西北找礦。小分隊一共8人,其中4名警衛戰士每人配備一支沖鋒槍。一天,出發前,一位納西族老鄉搭我們的車去維西。那天路上積雪很大,雪下的路面坑窪不平,車子行駛一段就會被雪塢住。我們不得不經常下來推車。就在我們又一次下車推車的時候,一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑、猜測時,納西族老鄉急喊:「快、快趕緊上車,是一群狼。」司機小王趕緊發動車,加大油門……但是很不幸,車輪只是在原地空轉,根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8隻狼,個個都象小牛犢似的,肚子吊得老高。戰士小吳抄起沖鋒槍,納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道:「不能開槍,槍一響,它們或鑽到車底下或鑽進樹林,狼群會把車胎咬壞,把我們圍起來,然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拚命。」他接著說:「狼餓瘋了,它們是在找吃的,車上可有吃的?」我們幾乎同聲回答:「有。」「那就扔下去給它們吃。」老鄉像是下達命令。從來沒有經歷過這樣的事,當時腦子裡一片空白,除了緊張,大腦似乎已經不會思考問題。聽老鄉這樣說,我們毫不猶豫,七手八腳把從麗江買的臘肉、火腿還有十分珍貴的鹿子乾巴往下丟了一部分。狼群眼都紅了,興奮地大吼著撲向食物,大口的撕咬吞咽著,剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉繼續命令道:「再丟下去一些!」第二批大約50斤肉品又飛出了後車門,也就一袋煙的工夫,又被8隻狼分食的乾乾淨淨。吃完後8隻狼整齊地坐下,盯著後車門。這時,我們幾人各個屏氣息聲,緊張的手心裡都是冷汗,甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形,老鄉又發話道:「還有嗎?一點不留地丟下,想保命就別心疼這些東西了!」此時,除了緊張、害怕還有羞憤……!作為戰士,我們是有責任保護好這些物資的,哪怕犧牲自己。但是現實情況是我們的車被塢到雪地里出不來,只能被困在車里。我們的子彈是極有限的,一旦有狼群被召喚來,我們會更加束手無策。我們幾人相互看了一眼,遲疑片刻,誰也沒有說什麼,忍痛將車上所有的肉品,還有十幾包餅干全都甩下車去!8隻狼又是一頓大嚼。吃完了肉,它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅干,但沒有吃。這時我清楚地看到狼的肚子已經滾圓,先前暴戾凶惡的目光變得溫順。其中一隻狼圍著汽車轉了兩圈,其餘7隻狼沒動。片刻,那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去……不可思議的事情發生了……不一會兒,8隻狼鑽出松林,嘴裡叼著樹枝,分別放到汽車兩個後輪下面。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎,讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲,另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴,他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著,8隻狼一齊鑽到車底,但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裡滾動著淚花,大呼小王:「狼幫我們扒雪呢,趕快發動車,」車啟動了,但是沒走兩步,又打滑了。狼再次重復剛才的動作:「先往車輪下墊樹枝,然後扒雪……」。就這樣,每重復一次,汽車就前進一段,大約重復了十來次。最後一次,汽車順利地向前行了一里多地,接近了山頂。再向前就是下坡路了。這時,8隻狼在車後一字排開坐著,其中一隻比其他7隻狼稍稍向前。老鄉說:「靠前面的那隻是頭狼,主意都是他出的。」我們激動極了,一起給狼鼓掌,並用力地向它們揮手致意。但是這8隻可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應,只是定定地望瞭望我們,然後,頭狼在前,其餘隨後,緩緩朝山上走去,消失在松林中……看完不忍思考:連兇猛的狼都懂得報恩,我們是否應該反思自身?自詡為「萬物靈長」的人類,我們是不是應當讓世界充滿愛?