這是最近健身圈瘋傳的一張圖，
小伙坐在啞鈴凳上
做啞鈴側平舉這個動作。
練完最後一次側平舉後，
直接將啞鈴隨手扔掉。
先不說這位小伙是什麼心態，
關鍵是還差點砸到旁邊的人，
請看下圖：
▼
這樣亂扔器械的人會不會挨抽？請點
– END –
系統會發送全套鍛煉方法給你
愛健身
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