苦口婆心跟大家科普了辣麼久
如果你還認為男人練瑜伽很niang
真的要好好面壁去了
為什麼? ? ?
因為瑜伽男人不僅一點也不niang
還很Man
比健身男還Man
不僅僅有性感的肉體
更有感性的靈魂
性感的肉,感性的靈
你去哪裡找辣麼完美的結合?
Marc就是一個很典型的例子
有著一副酷酷的外表
一張高顏值的臉
本來只是愛好健身的他
現在更是愛上了瑜伽
他說
瑜伽讓他緊實的肌肉更有了彈性
健身給了他力量
瑜伽給了他一直缺失的柔韌
慢慢地,後彎越做越順溜
外表看起來是個肌肉男
做起後彎體式也許比很多妹紙還柔軟
練瑜伽之後
他雖然依舊是枚吃貨
卻愛上了更加健康的飲食
吃得非常“瑜伽”
水果堅果麥片豐富得很
最愛喝的
當然是椰子水
看著他背著瑜伽墊的身影
發現瑜伽墊和男人更配呀
別再問男人能不能練瑜伽啦
為了健康,為了有型!開練!

靠牆練習瑜伽手肘倒立,怎樣才更穩定,不塌腰?
瑜伽拜月式全套序列圖-經典收藏
女性練臀好處多,9個瑜伽美臀動作,打造完美臀型
一字馬怎麼練?每天3個瑜伽動作,10天打開一字馬
練瑜伽怎樣控制肋骨外翻?你需要養成這樣的練習習慣