夏天來了要減肥?維密女神的胸背訓練秘籍,讓你瘦得更有型! 健身日记 • 2017年8月10日 23:37 • 有氧運動 • 阅读 1792今天小火辣跟大家分享一個訓練胸背的健身指南,聽說維密天使們都是這麼訓練自己胸背的呦。夏天快到了,想穿露背裝的寶寶們趕緊練起來吧!更豐富更完整的訓練計劃歡迎關注火辣健身。 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 有氧運動 如何減掉下半身的脂肪?這組針對下半身塑形的動作,幫你瘦下來 2021年6月4日 有氧運動 如何減掉內髒脂肪和腹部脂肪,除了熱量缺口,還要注意四點 2023年7月2日 有氧運動 90%健身人都被騙過的10大健身謠言,你被騙過沒 2022年3月29日 有氧運動 從運動出發來減肥,四個動作,簡單容易做,在不經意間就瘦了下來 2021年3月4日 有氧運動 5個簡單、粗暴的自重動作,你會瘦得更快,養成易瘦體質 2022年12月27日 有氧運動 从路人甲到身价过亿,原来瘦下来的人生真的会开挂! 2018年1月15日 有氧運動 从扁平公主到马甲线女王,健身给了我身体重生的机会! 2017年12月31日 有氧運動 意甲最美足球記者,魔鬼身材性感迷人,成為場上一道靚麗的風景線 2022年7月14日 有氧運動 增肌期間,這5種優質食物,可以加入你的食譜中 2022年1月26日 有氧運動 全身肌肉拉伸圖譜,讓訓練效果猛增的秘訣 2022年10月27日