天生貪吃鬼，是的，這很有可能是真的！

错判贪吃鬼，食欲升级隐情太多。天生贪吃鬼，是的，这很有可能是真的！

除了没吃饱饭和体力消耗大，一些医学原因也能解释为什么有些人一吃起饭来就停不下来。有些人总是感觉饥饿，其中至少有10个医学原因。

有点小抑郁症

吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种机制。其部分原因是他们体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不充足，食用安慰性食物（如意面或面包）能提升血清素的含量。纽约大学朗格尼医学中心的体重管理专家霍利·洛夫顿医生认为：患者并不是用一种食物来治疗抑郁症，亲朋好友给他的任何一种食物都能让其感觉良好。

压力爆棚

在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会充满身体，说服你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量时。纽约西奈山医学院的临床教育工作者莎娜·莱文认为：这并不是出于需要而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力造成人们吃得过多的原因。

甲状腺分泌有点多

如果你吃得比往常多，体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生认为：考虑到甲状腺是生成内分泌激素的器官，它会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的摄食欲望难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃了。如果在有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发，这些都是甲状腺机能亢进的症状。

肥胖症也是病

吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环；肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素（瘦素）的敏感性下降。

低血糖症

造成低血糖的原因有多种，包括省略一餐没吃和胰腺问题；但其结果是相同的：肚子咕咕作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。

糖尿病

两种类型的糖尿病都会扰乱血糖水平，引发饥饿感，导致需要进食才能将血糖恢复至正常水平。低血糖会引发食欲增加，但吃得过多反而会让患者对食物的摄取欲望更为强烈。

“每个月那几天”

女性例假期间的激素分泌量会改变，导致女性吃得过多。她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。女性的身体在例假期间处于高能量消耗状态，这就是她们容易感到疲劳和脱水的原因；因而此时身体需要补充更多的能量。

某些药也“增肥”

食欲增加是某些药物的副作用表现，包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。你可以要求医生给你换服另外一种药效相似但没有增加食欲副作用的其他药物。

脱水让你更饿

即使你感觉饥饿，但你可能会误解为身体需要补水。当你脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当在一整天内喝1.5~2.5 升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。

睡不着

如果无法保证每晚有7~8 个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。此时，饥饿激素的含量激增，让你胃口大开，即使身体此时并不需要摄入热量。当睡眠被剥夺时，就会造成激素功能失调，导致人们吃得过多。