有一位妹子想健身，卻只會用最簡單的跑步。跑步前她一身贅肉，當2分52秒時她脫下衣服，我被震驚了！
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第一周 、腰粗、腿粗全身都是肉，一胖毀所有讓她決心跑步，但沒跑幾步就累成了狗。
第二週 、情況並沒有好轉，全身酸痛難忍、枯燥、孤獨、缺氧，運氣不好還會碰上壞天氣……心情跌落到谷底！
痛苦的堅持了第三週、第四周、第五週情況依然沒有任何好轉！
直到第九週 ，跑步對她而言不再像最初如此辛苦，也越來越有激情，但不幸的是，她受傷了，沮喪、無奈、傷痛折磨著她，想要放棄。
健身從來就不是容易事，是繼續還是放棄？如果就此放棄，前面的努力都將白費，帶著一絲不甘，她依然上路了，咬著牙，越跑越快！
跑到第20週 ，她已經是風一樣的女子了。
然後，她笑著，脫下了外套，她愛上了現在的自己！
從胖妞到女神，她僅僅用了20週，
並且只靠跑步 ！
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