近日，Instagram上一位男體攝影師的作品在歐美朋友圈刷屏了。他專門為一些健身健美教練和模特拍攝形體大片，這次他突發奇想，把肌肉男裸體和穿衣的照片通過特效處理，合成一張，效果簡直Man爆了！看完不禁讓人感嘆： 這才是穿衣顯瘦脫衣有肉的最高境界 ！大寫的服！
@ Travis Bryant
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@ Vigilance Watson
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@ Niko Nomas
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@ Logan Franklin
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@ Sam Gee
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@ Dima Gornovskyi
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@ Maor Luz
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@ SERGEI SHEZA
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@ Chaichyts
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@ lladosfitness
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想在這個夏天把體脂率降下來，也練出“穿衣顯瘦脫衣有肉”的身材，下面這套高強度燃脂教程小伙伴們有必要get一下，男女通用哦！
俄羅斯轉體
20個
箭步蹲
20個
開合跳
60個
馬步蹲
20個
波比跳
15個
仰臥腳蹬車
30個
高抬腿
60個
登山者
30個
大家可以在每天的器械練習結束後
按照上面的燃脂教程做兩組
堅持練習肯定有效果哦
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