不管你是天生大象腿，還是後天肌肉腿，8個動作重塑腿部線條

健身日记 • 2017年5月20日 00:01 • 增肌計劃 • 阅读 3342

不管你是天生大象腿，還是後天肌肉腿，8個動作重塑腿部線條。

這8個動作循環操將徹底重塑你的腿部線條，告別大象腿、肌肉腿。每個動作10次後，換邊進行，堅持每天一組，今天放肆一天，明天開始練起來吧~

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