永遠愛自己運動的模樣!! 健身日记 • 2023年4月19日 07:14 • 訓練心得 • 阅读 613 永遠愛自己運動的模樣!! 因為從小練田徑和芭蕾 小腿肌肉比較發達 前幾年會在意它們不怎麼好看 讀書的時候也被男生笑話過 所以一度喜歡穿長裙把腿遮住 過了30歲才幡然醒悟 女生不應該總是柔潤光滑的 肌肉線條呈現的力量感同樣也很健康和美麗! 所以現在最愛自己運動時候的模樣 大大方方把小腿肌肉秀出來! 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 訓練心得 幾個原因告訴你:按時吃早餐,會讓你變瘦! 2023年12月30日 訓練心得 繩索飛鳥,你練對了嗎?注意這幾個細節,胸肌泵感十足 2021年5月16日 訓練心得 10條最基礎的健身知識,認真看完相當於上了一節私教課 2021年12月17日 訓練心得 持之以恆是練瑜伽最寶貴品質,越有毅力,你離理想身材就越近! 2021年10月8日 訓練心得 體脂不高卻有小肚子?只要這樣練,堅持下去你也會有漂亮馬甲線 2023年4月24日 訓練心得 腹肌訓練好動作推薦:健身球V型卷腹,虐爆你的腹肌! 2021年12月3日 訓練心得 臀腿訓練有什麼好處?不只提臀瘦腿,還會燃脂瘦全身,凍齡抗衰老 2021年12月25日 訓練心得 當許多人為了減肥而健身時,這位姑娘卻是為了活著而健身,心酸了 2022年10月1日 訓練心得 超肌大男孩|尼克·喬納斯 2017年7月27日 訓練心得 霍思燕40歲,好身材拴牢杜江,跟著這樣健身,老公乖乖聽話 2023年6月3日