音樂使人放鬆
忘記煩惱 讓人快樂
所以
喜歡音樂的鐵汁們這里集合了哦
最喜歡徒手深蹲，隨時隨地都能練@臀神 @促睪
視頻號
有人說
她不僅是世界上銷量最高
還是影響力和知名度最高的女歌手
曾與麥可傑克遜齊名
不知大家有沒有聽過她的歌呢
而她就是近日頻頻上熱搜的
不老女神 麥當娜
她的歌可能部分00後不清楚
但論舞台魅力 表現力和感染力
真的真的又燃又炸
封神也是情理之中
近日
麥當娜在社交平台上
分享了自己的最新照片
顯然 又成功美上熱搜
#62歲麥當娜身材#
照片上的她
無論是身材還是狀態
用一個字形容 絕
熱辣女王實至名歸
下圖只截了三分之一
原圖可以自己在網上搜索….
62歲的她
絲毫看不到歲月的痕跡
不經意間
酸哭了萬千網友
「你說她26我都信」
「是怎麼做到這麼f滿又不s馳的」
「為什麼我一個女人都忍不住多看兩眼」
「這是我能看的嗎」
「是真的辣
這身材誰頂得住啊
已把羨慕兩字打在了公屏上」
「丟人啊 我26還沒人家62的身材好」
「是個狼人中的狼人」
「這身材真是絕了」
「完全看不出年齡 太讓人羨慕了吧」
「只能說一句 舞台女王瑞思拜」
作為一個超級巨星
她所取得的成績無人能超越
62歲仍保持著少女般的身材
（163cm 51kg）
真正做到了粉絲已老去
而她還很年輕
別人的62歲
麥當娜的62歲
高穿開叉裙
染粉發
紋紋身
跟孩子們一起秀翹臀
開演唱會
被小鮮肉男友寵上天
麥當娜吃沒吃防腐劑
我不清楚
反正她的人生挺開掛的
（事業or感情）
尤其是她的愛情史
很多人都覺得姐弟戀就像拆盲盒一樣
有喜或有驚是完全跟運氣相掛鉤的
更何況忘年戀/母子戀
生日當天
不僅被27歲小男友壁咚
依偎在男友懷里的麥當娜
像極了剛初戀的花季少女
這畫面 太刺激了
每當她上傳新照
都會引起不小的轟動
當然 作為粉絲福利
她也會大大方方的分享其保養秘訣
首先是注重養生
麥當娜不抽菸 不喝酒
生活作息規律
還會經常做一些理療
如拔火罐之類的
其次就是每周六次
每次兩小時的健身運動
風雨無阻 周而復始
且她對健身的痴迷不僅於此
早在11年前
她就創立了自己的健身俱樂部
Hard Candy
目前她的分店遍布墨西哥
莫斯科 羅馬 米蘭等城市
最後就是保持良好的飲食習慣
據悉她每天會堅持吃
大量的水果和蔬菜
避開高油甜
果然 自律不僅會使人自由
還會讓你甩同齡人幾百條大馬路
試問 有被這位不老女神
驚艷到沒
