現在很多女生,都選擇節食來減肥,即使瘦下來了身形也不會太好看,而那些通過運動減肥瘦下來的,她們的身形就很好看。我們今天要介紹的陽光女孩金米琳就意識到了這一點,她希望有一個健康又有型的好身材,所以三年前就開始了健身鍛鍊。

金米琳健身的目的是為了苗條有型的身材,並練出迷人馬甲線。所以她主要針對腹部進行訓練,做一些平板支撐、卷腹和深蹲等動作,經過一段時間的訓練,她的馬甲線清晰可見,讓人羨慕不已。

喜歡健身的女生,性格都活潑陽光。金米琳也是這樣一位女生,自從健身之後,她每次旅行都不用擔心行李箱問題了,不管是拉還是扛,她完全都能自己一個人搞定。

人們常說,身材好不好,背影一看就知道。金米琳就擁有令人很多女生羨慕的背影,這都是她多年來健身成果。圖片中就是金米琳旅行時拍的一張背影照,她面朝大海,把她那健美的背肌展現的淋漓盡致,真的是超迷人。

結語;
很多健身小白覺得女性在健身練出肌肉後會男性化,其實這都是誤解,她們沒有真正去了解過。金米琳就是一個很好的例子,她不僅擁有肌肉和馬甲線,當她穿上包臀裙後特別女人,而且身材還迷人又好看。所以女生們不必為了美去追求瘦身材,像金米琳這樣陽光又健康的體態才是最美的。


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