這位健身小姐姐，

她可愛與性感兼具，

有線條感和曲線感的身材，

網友紛紛表示：

看完就服氣了。

俄羅斯網紅模特

阿拉·布魯萊托娃

（Alla Bruletova）

1999 年 9 月 15 日出生，

清新、靚麗的外形

和火辣的身材令她走紅。

同時她也是一位樂隊的歌手，

當然她也是一位時尚明星，

她經常在社交媒體上分享她的

時尚寫真美照而收獲了無數的粉絲。

一出現給人

眼前一亮、賞心悅目的感覺，

滿滿地感覺可愛，

光顏值就穩居女神寶座。

她的身材是比顏值更出色的存在，

別看她身材趨於嬌小，

但前凸後翹絕對一個也不少，

自帶「沙漏」的形狀，

這也太絕了吧。

性感的身材曲線，

小蠻腰的誘惑，

金發碧眼、炯炯有神，

眉目傳神的魅力，

一眼看上去就讓人喜歡上她。

看過了小姐姐的多組多圖後，

發現她的整體風格還是比較大膽的，

她的時尚風格嫵媚多姿，豐富多彩，

風格各異，

這難道就是性感身材給的底氣嗎？

總的來說她的時尚時裝，

穿衣風格以清新、靚麗，甜美可愛，

活潑俏皮為主。

黑底碎花吊帶連衣裙，

不僅有復古的味道，

這款連衣裙上身，

依然給人清新靚麗，

穿出清新脫俗的感覺，

顯得青春、有活力。

然而性感身材並非天生，

小姐姐在身材管理方面

也做出了不少的努力，

只要有時間就努力暴汗刷脂增肌，

每每看到身材有點變化，

就更加的有動力。

好看的身材並不是憑空得來的，

在運動中她一直都以高標准來要求自己，

每一項運動，

且運動的過程都要做到完美，

以此達到身體更好的塑造。

纖細的腰身和飽滿挺翹的臀部，

離不開汗水和努力，

力量訓練是少不了的。

她每天的動態都和健身有關，

平時在健身房的時間，

更是占據了她生活中的一大部分。

不過要想真正塑造出，

凹凸有致、纖腰翹臀的性感身材，

光靠簡單的有氧運動肯定是不夠的，

其中絕少不了力量訓練的加持。

平時健身的時候

不會忽視臀腿的訓練，

而且她的重點部位都是訓練臀腿。

在日復一日的身材管理中，

她逐漸嘗試到了身材改變的喜悅感，

於是對於運動的過程也更加的主動和積極，

因為成功的道路上只有堅持。

她慢慢找到了適合自己的運動節奏，

而且身材變得越來越緊致，

體重雖然沒多大變化，

但整個人的形體卻愈發迷人。

現在的身材讓人過目難忘，

標志性的金色長發、盈盈一握的小蠻腰，

不見一絲贅肉，

看上去毫無人工雕琢的痕跡，

所以一點兒也不夸張，

倒顯得非常真實。

事實證明，

她通過健身運動擁有了理想的身材，

身體曲線和身材比例都完全呈現視覺效果，

身體的各個部位協調一致，

完美無比。

對於這位可甜可鹹的小姐姐，

在座的各位有抵抗力嗎？