或許你見慣了歐美的大胸大臀美女,有不少老司機表示還是欣賞不來那些歐美的美女,其實還是我們亞洲的美女比較符合我們的審美觀。現在老司機審美中,好看的小姐姐不僅要顏值高,更重要的是要擁有完美的身材比例。

人物介紹

今天要給大家介紹的小姐姐是姜賢京,是一名實打實的健身女神,也是韓國的網紅,在韓國是頗具人氣的普拉提、瑜伽教練。白嫩細膩的皮膚、清麗脫俗的容顏、勻稱緊致的身材、恰到好處的曲線,讓她在社交平台上吸粉無數,單在ins上就有超過250萬的粉絲,更被網友稱為「韓國最美女教練」、「真人版娜美」等美稱!

還有她的宛然一笑,你是不是感受到了初戀的感覺?

因為長期保持堅持健身和瑜伽,使她有著令萬千女生羨慕的S型身材,以及清晰可見的馬甲線,保持著柔美但也不乏力量感。

姜賢京每天都會在自己的社交平台上分享自己的健身心得和小技巧,每天都有將近50萬的粉絲跟著她打卡訓練,不少人把她作為鄭多燕的接班人。

顯而易見,吸引粉絲的不僅是姜賢京的完美身材,還有她天使般的顏值。再看看小姐姐的絕美顏值和身材,完全稱得上是韓國的新晉健身女神。

胸部的尺寸正好符合我們亞洲男生的審美,性感的水蛇腰誘惑到了眾多宅男,手臂的線條也是緊致流暢,她筆直的大長腿更是吸引人的關鍵。

大家都知道顏值基本是天生的,但是身材卻是可以改變的,姜賢京就是很好的例子,起初的姜賢京身材沒有這樣的完美,是健身訓練讓她一步步的完美了起來。

剛開始的時候她的是身材沒有這樣的飽滿,那麼就讓我們很好奇是什麼運動讓她的身材越來越好的呢?答案是力量訓練 普拉提瑜伽。

尤其是普拉提,這不僅是一項力量型的運動,對我們的力量增長有幫助,也是塑形的好幫手,它可以很好地塑形和矯正體態,還能塑造健美的肌肉線條。不少女明星,也是通過長期的普拉提來保持一個好身材的,比如孫儷。

之後隨著有規律的力量訓練和普拉提瑜伽,姜賢京的身材一天比一天好,以肉眼可見的速度在積極的提升。

更為重要的是,積極的健身,自律的生活,良好的狀態,讓姜賢京整個人充滿了自信和正能量,這些從她的生活照中就能看出來。

而活潑可愛動感嫵媚的手臂舞蹈,更是撩人心弦,「殺傷力」十足。

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